-_ ㅜ 빠른 시간 안에 살을 빨리 뺄수있는 방법은 없나요?~
소리
2024.11.21
제가 학생이라서..
키:165
몸무게:63
몸무게를 40kg 만들려고 하는데요
빠른 시간 안에 살을 빨리 뺄수있는 방법은 없나요?
음..
밥은 줄일수있고
달리기같은거는 조금..
줄넘기도 조금..
요가는 할수있을것 같은데..
여하튼
빠른 시간 안에 살을 뺄수있는 방법좀 가르쳐주세요
-
참 2024-11-21
저는서른 중반의 여성입니다 다름이 아니라 제 얘기 한번 들어 보세요
키는163에 몸무게는70키로 정말 뚱뚱 그자체죠
시집도 가야 하는데 도저히 자신이 없었죠 생각조차 하기싫었으니깐........
다이어트 몇번 시도 해봤지만 항상 제자리 걸음 이었죠
건강도 안좋아지고 거기다 변비까지 정말 나자신이 싫어지더라구요
자포자기한 심정이었는데 언니가 변비에 좋다며 먹으라고 뭘하나권해 주더라구요
변비에만 좋겠지 하면서 일단 한번 먹어 봤죠 어머!!! -
유우 2024-11-21
-_ㅜ 네! 50kg 도전중~
열심히 할게요
천천히^^ㅋ -
민구 2024-11-21
165에 40이면,, 정말,, 50이어도 날씬한 편 같은데요,, 너무 무리 하게 빼지 마세요,, 너무 말르면 찐것보다 더 이상해 보여요,, ^-^
-
딸기우유 2024-11-21
빠른시간안에 살을 뺄수 있는 방법은 없습니다 ...아니 있긴한데 ...빼고 나서 오래못간다는 점과 다시 찔때는 거의 두배로 찐다는게 ...심각한 휴유증이라고 할수 있지요 ...무리하게 하지 마세요 지금보다 더 찌고 나중엔 운동에 제대로된 식이요법으로도 남들보다 빼는데 두세배 걸립니다 165에 40키로 라니요 ...안됩니다
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675920 | 덴마크 다이어트 문의드립니다.!! (2) | 해솔 | 2024-11-22 |
| 2675890 | 어떻게 운동하고 다이어트 해야할까요? | 다옴 | 2024-11-22 |
| 2675865 | 오후 5시 사과 | 예린 | 2024-11-22 |
| 2675842 | 다이어트로인한무월경... (10) | 이솔 | 2024-11-21 |
| 2675789 | 줄넘기다이어트릀할까요 런닝머신을뛸까요 (2) | 텃골돌샘터 | 2024-11-21 |
| 2675763 | -_ ㅜ 빠른 시간 안에 살을 빨리 뺄수있는 방법은 없나요?~ (4) | 소리 | 2024-11-21 |
| 2675737 | 다이어트 조언 좀 부탁드립니다ㅠㅠ (6) | 촉촉한 초코칩 | 2024-11-20 |
| 2675708 | 생리기간에 디톡스 다이어트 해도 되나요? (1) | 먹딸기 | 2024-11-20 |
| 2675681 | 정말 어케 해야할지 막막합니다.ㅠㅠ (2) | 지후 | 2024-11-20 |
| 2675653 | 디톡스 세트를 잘못산거같아요 ㅠㅠ메이플시럽먹어도 되나요? (2) | 한말글 | 2024-11-20 |
| 2675621 | 마그밀 복용법 ~ | 영동교 | 2024-11-19 |
| 2675509 | 레디 4일차-배에서 이틀연속 천둥소리나여 (2) | 김애교 | 2024-11-18 |
| 2675484 | 단식중 운동.. | 미리내 | 2024-11-18 |
| 2675452 | 오늘 5일째인데 다음주 회식잡혔어요. (3) | 딸기맛사탕 | 2024-11-18 |
| 2675404 | 칼로리 좀 알려 주세요 (3) | 스릉흔드 | 2024-11-17 |
| 2675347 | 밥 먹기 전과 후.. (5) | 라일락 | 2024-11-17 |
| 2675319 | 그날..시작하면?? | 로지 | 2024-11-17 |
| 2675218 | 6개월안에30kg빼기 (6) | 움찬 | 2024-11-16 |
| 2675165 | 저좀살려주세요 ㅜㅜ (10) | 은솔 | 2024-11-15 |
| 2675117 | 단식을 즐기는게 가능합니까? | 사과 | 2024-11-15 |