한팔로 할 수있는 드릴은 뭐가 있나요?
민혁
2024.11.16
어깨부상 장기화로 강습시간에 천덕꾸러기가 되버렸네요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
한팔 자유영, 한팔 접영등은 엠사백동상이 알려줘
수영장 물 들이키면서 하는데 힘드네요.;;;
이외에 또 할 수있는 것이 있으면 사정없이
댓글에 날려주세요~!!!
여러분들의 지대한 관심이 필요합니당 ;;;ㅋ
(먼 왕따같네;;;)
단, 킥판잡고 발차기<<<제외 입니다.
어제도 두번 쥐나서 의무실가서 발레(?)좀 했음 ;;;
-
새밝 2024-11-16
자세한 설명 고맙습니다 언능 가서 ㄱㄱ해야죵 ㅋㅋ
-
레이 2024-11-16
평소에도 물많이 먹는데 ;;;ㅋ
그래도 도~~~오~~~전 해야죠 ㅎㅎ -
팬지 2024-11-16
한팔배영.
-
가림 2024-11-16
연습햐 봐야 겟어요 ㅎㅎ
ㄱㅅ해용 ㅅㅅ -
로와 2024-11-16
두팔을 다 안쓰는 드릴을 하면 되겠네.... ㅎㅎ
뒷짐지고 IM발차기.... 등등.... -
앤드류 2024-11-16
올팍엔 킥판있나욤... 날은. 킥판이랑 사랑에 빠져야 할꺼 같은
-
맨삶이 2024-11-16
킥판도 저 외면해요 ㅡㅡㅋ
-
새늘 2024-11-16
전 몰라요 ㅠㅠ
킥판은 저를 시러라 하는 -
한빛 2024-11-16
한팔 자유형이랑, 한팔 접영 되시면 다 하시는 건데요....
응용동작으로다 한팔자유형 3스트록==>한팔 배영전환후 3스트록==> 한팔자유형으로 다시 전환
한팔 접영 2스트록(1호흡)==>한팔 평영 2스트록(1호흡) 또는 한팔접영 1스트록 1호흡==>한팔평영 1스트록
한팔 사이드킥 자유형 응용
기타 응용영법들 가능하시겠네요.... 두다리를 주로 쓰는 횡영(구조영법), 한팔기본배영(평영 뒤집은 자세) 등등
한팔 장애인이 할 수 -
나예 2024-11-16
킥판과 이혼할 정도로 친하게 만들어 줍니다. ㅎㅎㅎ
우~~에~~~엑 할정도로요 ㅡㅡㅋ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2691236 | 9부수영복 (5) | 히나 | 2025-04-11 |
| 2691206 | 일제 아레나 신상 어떤가용? (10) | 파랑 | 2025-04-11 |
| 2691179 | 바텀?숏팬츠? 그냥 가지마세유 (10) | 틀큰 | 2025-04-11 |
| 2691152 | 아레나 제플, 스피도 레레 남자인데 이너팬티 입어야 되나요? (2) | 이리온 | 2025-04-11 |
| 2691126 | 수영 초보입니다. 배우려구요. (8) | 햇햇 | 2025-04-10 |
| 2691094 | 내일 남*사, 무*개 수영복 방문하려고 하는데요!! 질문 좀 드릴께요ㅠ (6) | 흰가람 | 2025-04-10 |
| 2691043 | 유아 수영복 어디서 구매하나요? (1) | 마음새 | 2025-04-10 |
| 2691012 | 쥐 안나고 발목에 무리 안가는 오리발 추천해주세요. (10) | 후력 | 2025-04-09 |
| 2690985 | 뷰 120mr 구매했는데 수경끈 하나밖에 없나요? | 민서 | 2025-04-09 |
| 2690958 | 홍도사는 어디인감요??? (10) | 볼수록중독 | 2025-04-09 |
| 2690901 | 플립턴 어깨끈 줄이기 일반수선집에서도 가능한가요? (8) | 앤드류 | 2025-04-08 |
| 2690875 | 이거 수선 가능할까요? 아디다스 제트켄셉 5부 (10) | 꽃내음 | 2025-04-08 |
| 2690846 | 단백질 보충제 먹어도 괜찮나요? (10) | 블랙캣 | 2025-04-08 |
| 2690791 | 방수 mp3 블루뮤런 질문 드립니다.ㅎㅎ (10) | 갤원 | 2025-04-07 |
| 2690731 | 스피도 플립턴 입고 수영하면 혹시 무겁지 않나요? (2) | 핑1크캣 | 2025-04-07 |
| 2690638 | 다리에킥판끼고 풀동작하는게 전혀안될땐 어떡하죵?? (10) | 아메 | 2025-04-06 |
| 2690611 | 국산 브랜드는 85(s)가 제일 작은 사이즈인가요? (3) | 희미해 | 2025-04-06 |
| 2690561 | 수영용품 질문이요! (8) | 재마루 | 2025-04-05 |
| 2690530 | 습식타올 보관방법이 ? (7) | 참이 | 2025-04-05 |
| 2690498 | 궁금 (3) | 푸헷 | 2025-04-05 |