수다닷컴

지금 황당 스럽습니다.

헬스장에서 알바겸 스트레칭정도 가르켜 주는 학생입니다..

오늘 여성 한분이 등록했습니다..

다이어트대회에 출전중인데...다음주 월요일까지 꼭 5키로를 뺴야 된다고 합니다.

운동목적이 아닌 무조건 다이어트

상태:

일단 몸무게 69.7kg 체지방 31% 근육량 43kg 기초대사량 1282칼로리

내장지방 체지방기계로 9가 끝인데..9...ㅋㅋㅋ

1주일전 부터 밥은 아예 안먹고 있고 단백질 쉐이크만 먹고 있는 중이고

이미 2달전부터 밥을 점점 굶어서 10키로를 뺏다고 합니다.(운동 아예 안하고)

지금 딱 5키로만 더빠지면 해외여행권을 준다고 정말 쓰러지는 한이있어도 살을 빼야된답니다.

그 다이어트 프로그램 트레이너가 지금 부터 운동하면서 다이어트를 하면 효과가 클거라면서

지금 뛰어 왔네요 헬스장에..

전전날부터 설사약까지 먹을 꺼라고 합니다..

건강은 상관없답니다.. 미치겟네요..충분히 운동하면서 뺏어야됬는데..

지금 상품에 눈이 완전멀었습니다.

무작정 살빼는 방법으론 뭐가 있나요..

지금 충분히 밥도 안먹고 단백질쉐이크와 물만 먹는데..

물도 먹지 말라고 해야되나요?(복싱선수들 막판에 수분까지도 섭취 안하지 않나요? 계체량때문에?)

참이런 질문올리는 저나 이런 다이어트에 참여하는 사람이나..

이런 걸로 살있는 분들에 시청률을 올리는 사람이나 참...한심하네요

그래도 ㅋ 저는 알바니까 손님에게 최선을 다해야 한다는 마음에 전문가의 의견을 물어봅니다.

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