야채는 주로 어떤 종류 드시는지요...?
풋내
2024.11.13
야채를 많이 먹어야 혈당올리는걸 막아준다고 하잖아요...
매끼 식사때마다 무슨 야채를 어떻게 드시는지요..
전 고작 먹는게 오이랑 양상추가 다입니다...
또 어떤 야채를 먹을 수 있을까요...
-
Hotpants 2024-11-13
전 파프리카 엄청 좋아해요.
음 야채는 주로.... 그냥 보통 반찬이 거의 다 야채라서...
하두 야채만 먹고 지내다보니깐....
그냥 전... 샐러드를 해서 먹는 것 같애요.
파프리카 색깔별로 채썰어서... 양파도 같이 채썰어서... 같이 샐러드 해먹으면...ㅋ 맛있거든요. *-_-*
뭐 계절별로 각 제철에 나온 야채 먹기도 하고..ㅋㅋ
오이랑 양상추도 조리법을 다양하게 하면 참 여러가지 요리가 나오는데....ㅋ -
연보라 2024-11-13
양파, 파, 다시마, 가지, 파푸리카, 브로클리, 깻잎, 콩나물, 호박잎파리, 양배추, 고무마순,..등..기타 나물류요. 샌드위치 만들때 양상추말고 쌈싸먹는 좀 비싼 야채들 있잖아요? 그것도 많이 넣어서 먹어요.
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