복근에 대한 질문좀요..^^
별솔
2024.11.12
복근 이제 한 한달한 고2학생입니다;
제가 지금잘만들고있는지 잘모르겠네요..
체형이달라서그런가
다른분들은 복근이 빽뺵히(?)있던데
제껀 길다고 해야하나?
올래그런건지..잘못되었다면 지적좀요
아 그리고 복근 힘안줘도 왕짜 나오나요?
이제 한달해서그런지 힘안주면 왕짜가 안나오더라구요;
많은 답변바래요..^^ 꼭도움이되주시길..~
-
아인 2024-11-12
수다님 말씀이 어느정도 맞고요...
모양은 정말 선천적으로 잘 타고 난듯합니다.
한마디로 멋진 모양입니다......좁으면 좀 보기에 그렇게 보기 좋지 않습니다. -
파라 2024-11-12
왕짜는 채지방이 적으면 대부분 나오고요 복근은 선천적으로 타고나는것입니다
모양을 뭐어떻게할수는 없습니다. 복근에 힘을안줘도 왕짜가 나올려면 크기와 체지방이 적어야 겠죠 ?
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