오리고기 1단위가 몇그램 정도인지 아시는 분~~
고딩
2024.11.06
안녕하셔요? ^^당뇨에 대해 완전 초보라서..공부중에 질문 좀 하려구요.음식 교환단위에 대해서 자료를 찾아보는데 오리고기에 대한 건 없어서 여쭤봅니다.오리고기가 당뇨에는 착한 고기라는 댓글은 많이 봤거든요.그런데 1교환단위가 몇그램 정도인지에 대한 정보는 없는 듯 해서요.백숙 말고...흔히 말하는 로스구이 있지요?그거 자주 먹었댔는데... 얼마나 먹어야 1교환단위일지 감이 안오네요.아시는 분 계시면 답 부탁합니다. ㅎㅎㅎ
-
사랑은아픔 2024-11-06
저는 남편이 이제 겨우 진단 받은 거고 혈당이 높아서 막 먹지도 못해요.
신장에 최근 무리가 가면 안되기 때문에 고기류도 조금 자제해야 하구요. 흑 -
자랑 2024-11-06
저어제오리로스구이배부르게밥없이먹었는데혈당이오히려내려가더라구요~ㅎㅎㅎ
-
피스케스 2024-11-06
좋은 지방이 들어있으나 칼로리도 높은거지요?
운동만 잘 해주면 될라나요..흠.. -
찬솔 2024-11-06
고기 중에서도 고위험군 고기 같은건 열량이 높더라구요.
오리고기가 열량은 높게 나오던데.. 고위험군 고기는 먹지말라고 하던데..어느게 맞는지 모르겠어요. ㅠ.ㅠ -
보르미 2024-11-06
고기는 40g 아닐까요..
-
머슴밥 2024-11-06
오리고기는는 좋은지방이 들어있어서 저는 잘먹어요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2675950 | 오늘 혈당수치가 안내려가요.. (5) | 횃대비 | 2024-11-22 |
2675891 | 식빵 (5) | 말근 | 2024-11-22 |
2675818 | 운동과 밥 줄이는걸 어떻게 끈질기게 하죠? ㅜㅜ (10) | 두나 | 2024-11-21 |
2675790 | 당뇨에 대한 정확한 정보를 알고 시작해야하나요? (1) | 찬들 | 2024-11-21 |
2675764 | 재검 후 임당 확정 인데.. 임신전부터 당뇨 였을까봐 걱정되네요.. | 민아 | 2024-11-21 |
2675738 | 오늘 아침, 점심 혈당이 춤을 추네요 (7) | 다은 | 2024-11-20 |
2675709 | 당뇨는 왜 평생 가져가야 된다고들 하죠? (7) | 한울 | 2024-11-20 |
2675682 | 약을 먹으나 안먹으나 식후혈당은 여전히 왜 높을까요? (4) | 이하얀 | 2024-11-20 |
2675622 | 혈당이 정상이면 살이 쪄야 되는것이 아닌가요? (10) | 갅쥐누뉨 | 2024-11-19 |
2675591 | (급)발가락에대해 질문 (1) | 너만 | 2024-11-19 |
2675564 | 식후는 운동못해도 정상인데 공복은ㅜㅜ (1) | 큰나라 | 2024-11-19 |
2675537 | 혈당치크후 (1) | 한샘가온 | 2024-11-19 |
2675453 | 저.....정말......미쳤나봐요ㅠ (10) | 향율 | 2024-11-18 |
2675430 | 술이 당뇨인에게 나뿐원인 (1) | 냐하 | 2024-11-18 |
2675289 | 혈당계 불신... (10) | 상처입은마음 | 2024-11-16 |
2675242 | 임당 초짜입니다~~ (6) | 목화 | 2024-11-16 |
2675219 | 정맥혈이랑 자가 혈당기 비교수치 질문요!! (4) | 초시계 | 2024-11-16 |
2675139 | 여자분들만 ~-.- (5) | 레오 | 2024-11-15 |
2675118 | 당뇨치료제 | 큰솔 | 2024-11-15 |
2675088 | 오늘 아침 공복혈당~ (3) | 천칭자리 | 2024-11-14 |