오리고기 1단위가 몇그램 정도인지 아시는 분~~
고딩
2024.11.06
안녕하셔요? ^^당뇨에 대해 완전 초보라서..공부중에 질문 좀 하려구요.음식 교환단위에 대해서 자료를 찾아보는데 오리고기에 대한 건 없어서 여쭤봅니다.오리고기가 당뇨에는 착한 고기라는 댓글은 많이 봤거든요.그런데 1교환단위가 몇그램 정도인지에 대한 정보는 없는 듯 해서요.백숙 말고...흔히 말하는 로스구이 있지요?그거 자주 먹었댔는데... 얼마나 먹어야 1교환단위일지 감이 안오네요.아시는 분 계시면 답 부탁합니다. ㅎㅎㅎ
-
사랑은아픔 2024-11-06
저는 남편이 이제 겨우 진단 받은 거고 혈당이 높아서 막 먹지도 못해요.
신장에 최근 무리가 가면 안되기 때문에 고기류도 조금 자제해야 하구요. 흑 -
자랑 2024-11-06
저어제오리로스구이배부르게밥없이먹었는데혈당이오히려내려가더라구요~ㅎㅎㅎ
-
피스케스 2024-11-06
좋은 지방이 들어있으나 칼로리도 높은거지요?
운동만 잘 해주면 될라나요..흠.. -
찬솔 2024-11-06
고기 중에서도 고위험군 고기 같은건 열량이 높더라구요.
오리고기가 열량은 높게 나오던데.. 고위험군 고기는 먹지말라고 하던데..어느게 맞는지 모르겠어요. ㅠ.ㅠ -
보르미 2024-11-06
고기는 40g 아닐까요..
-
머슴밥 2024-11-06
오리고기는는 좋은지방이 들어있어서 저는 잘먹어요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2691216 | 공복혈당이 떨어져요~~ (8) | 트런들 | 2025-04-11 |
| 2691188 | 결과가 나왔는데 이상해요. (6) | 안토니 | 2025-04-11 |
| 2691159 | 역시 1시간혈당 짜증 ㅜㅜ (9) | 가장 | 2025-04-11 |
| 2691134 | 저녁공복이따가 재려면 저녁먹기 바로전에 하면 되나요? (4) | 잠팅이 | 2025-04-11 |
| 2691105 | 취침전 속이너무허전할때 혈당걱정안해도되는 간식이나음료수 추천부탁합니다.. (6) | 연다홍 | 2025-04-10 |
| 2691074 | 기억력.. (7) | 큰재 | 2025-04-10 |
| 2691023 | 18살 여자 학생인데요 당뇨약 먹구잇는데요 질문이요! (4) | 김애교 | 2025-04-10 |
| 2690993 | 살이 다시 찌기 시작 했어요.. (5) | 인1형녀 | 2025-04-09 |
| 2690913 | Total A1이 뭘까요? (4) | 횃대비 | 2025-04-09 |
| 2690852 | 간식은 어떻게 하세요? (3) | 설아 | 2025-04-08 |
| 2690800 | 혈당과 약복용에 관한 질문입니다. (2) | 통꽃 | 2025-04-08 |
| 2690769 | 자가 당부하검사후.. (2) | 반혈 | 2025-04-07 |
| 2690676 | 저는 20살 대학생입니다. | 나봄 | 2025-04-07 |
| 2690646 | 혈당 200 이상일때는 왜 근육운동이 안 좋은가요? (7) | 장미빛볼살 | 2025-04-06 |
| 2690595 | 임당산모분들중 유도하신분있나욤? (10) | 푸른들 | 2025-04-06 |
| 2690538 | 아큐첵 액티브 보정의 수치와 혈액검사의 결과에 대하여 | 베레기 | 2025-04-05 |
| 2690510 | 3년만에 글올려보네요^^ (4) | 피네 | 2025-04-05 |
| 2690425 | 식후 한시간 체크하시는 맘들께 여쭈어요~ (8) | 아잉 | 2025-04-04 |
| 2690336 | 아침공복과 혈당이 튀어요...식습관좀 봐주세요.. (6) | 해련 | 2025-04-04 |
| 2690260 | 한시간전에.. (1) | 남 | 2025-04-03 |