수다닷컴

저는 저녁 간식을 못 끊어서 힘들었는데요 간식 먹을때 아침 공복 혈당 280까지도 나왔었습니다.
그러다 저녁 간식을 생당근, 프라비케(?) , 그런 것들을 한개에서 두개 정도 먹고 참으니까 일주일 지난 후 아침 공복 혈당이 110까지 떨어져서 130 미만으로 유지가 일주일째 되고 있네요 저한테는 배고플때 야채 먹는게 맞는거 같아요

어서 하루빨리 당뇨완치약 나왔음 좋겠어요~~나이도 젊은데 ~~휴 정말 힘드네요~~따뜻한오후되시구요

네 그래서저두 더알아보니 식사량늘려서 살이찌면 인슐린저항성이 또커지나봐요 당뇨인은 근육이 잘안생기니까ㅜㅜ 이러지도저러지도못하구 있네요

여기서얼핏보니 약을늘리고 식사량을 늘리던분도보이던데요

네 저는 살까지 쪄야해서 더힘드네요 ㅜㅜ 안먹을수도없구 대부분아무것도 안드시네요 넘스트레스받아요 야식은커녕 과자한개도 먹고자질못하니

저두 6시반에 밥먹고 그외엔 물밖엔 안먹네요~~~슬픈현실이죠 저녁을 밥대신 샐러드나 두유 탄수빼고먹음 공복이 아주 착하게는 나오더라구요~~ 근데 탄수먹으면서 공복잡으려고 꾸준히먹네요~~~첨엔 120대였는데 지금은 100대초반 근데야채먹음 80대나90대초 ~~~ 공복힘들어요 ㅜㅜ

저두요ㅜㅜ 넘 배고프고 괴로워요

저도 저녁식사후 혈당이 오를까봐 물도 안마십니다.
정말 괴롭네요
음식이 먹고 싶어도 마음대로 먹지를 못하니 ..
너무 슬픔니다

그렇군요 먹어도보고 안먹어도봤는데 거의 비슷해서 장기적으론 어떤게나은가 고민되서요 계속먹어야하는지 ㅠㅠ답감사해요^^

사람마다 틀려요
내게 맞는걸로해야해요
저는 취침전에 간단한 간식이라도 오르는 스퇄이거든요
저는 저녁식사후 물 외에는 안먹어요