형제님들 보충제질문드립니다 ^^
환찬
2024.11.03
오늘도 부상없이 득근하고계시는지요~ ^^
저는 겨울에 어깨부상으로 3달정도쉬다보니
남는건 튀어나오다못해 쳐진뱃살뿐이랍니다 ...
회복후 다시 시작하려는데 제가보충제경험이없어서 질문좀
드리겠습니다 ^^
몬밀 신타6 머밀 중에 살을빼면서 근육을붙이려는데
성분이 각각다르다고 하시더라구요 검색해보니깐...
체지방빼면서 근육붙이기에 알맞은보충제가 3가지중에뭐일까요??
보충제에대해선 아는게없어서 고수형제님들의 조언부탁드립니다
오늘도 부상없는 득근하시길 바랍니다!!
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