이런 상황엔 단식 해도될까요?
매미꽃
2024.10.29
고3이 되고서 학교갔다와서 막 먹고 바로 자고 관리를 안했더니 심한 변비에 걸렸어요
뭘 먹어도 효과가 없고 한약까지 먹고있는데 배가 빵빵하고 변이 조금씩 나와요 가스는 계속차고ㅠㅠ
화장실에서 울기도 하고 수능날도 배아프면 어쩌나 걱정도 되고 그러네요ㅜㅜ
그래서 수능끝나고 단식을 결심했어요
근데 제가 원래 마른 체질이라 살이 안찌거든요 배만 올챙이배에요 숨쉬기도 힘든 상태에요ㅠㅠ
키가 167cm 인데 몸무게가 45-46 나가요 제가 봤을 때 마른비만인것도 같아요.
근데 이런 상태에서 단식해도 될까요?
변비는 엄청 심한데 살이 더 빠질까봐 겁나서요
이런 상황에 해도 된다면 저에게 어떤 단식이 좋을지 추천도 해주세요
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