수다닷컴

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
다들 수치가 궁금한게 보내요
저도 수치가 궁금해서... 혹시나 해서 재보면 역쉬... 높네요
운동하고와서도 수치가 높아도 걍 무시해 버려요
저녁이 참 관리가 안되네요 맨날 230대
이러면 안되는데
어이쿠

전 아침 저녁 식전 식후두시간 이렇게해서 네번 잽니다ㅆ

왼손이 상처투성이 이예요
하루에 공복 식후 점심전 ,후 저녁전 운동 후 자기전.. 중간에 간식먹어면 또 찌르고..
대충 이리하니 삼주일 되었지만 시험지얼마나 사용했는지..
오늘도 열심히 찌르고 있습니다..
아 ..하면서 찔러댑니다..^^*

관리한지 얼마나 되는지 다른 것 같습니다..
1년이 경과하지 않았다면 기본 4~5번은 첵해야됩니다..
6개월정도까지는 공복, 식후, 취침전 이렇게 5번, 6개월 이후부터는 취침전을 제외한 4번 정도 첵하시면 됩니다.
이건 기본첵이구요~
간식을 먹거나 새로운 음식 먹으면 좀더 자주 첵하구요..
혈당측정을 하는 이유는 스트레스를 받기위해서가 아니라 자신의 혈당패턴과 현재 관리정도를 보는것이기 때문에 꾸준히 혈당첵하시는 것이 관리측면에서 더욱 좋습니다.

손가락이 아플까봐 그렇지 스트레스 안받우시면 자주 재면 좋죠.