수다닷컴

아.. 전 커피는 별로 안좋아해서 안마시는편인데, 저혈압인사람은 마시라고 나와있길래 여쭤봤었거든요ㅠㅠ 레다하시는분 보면 저혈압인분들 별로 없는거 같아 걱정도 되고.. 전 어제 시작해서 아직 얼마 안됐는데 아직까진 괜찮은거 같네요~ 답변 감사드려요^^

전 3일째부터 블랙커피를 마시고 있는데요.
뭐 크게 문제는 없는데, 아무래도 먹고 있는게 레몬물 정도여서 그런지 사이트인의 효과가 엄청나게 나타나더라고요.
그 전에는 커피마신다고 못자고 그런 경험 해본 적 없는데, 이번에 3일째 처음 커피 마시고 4일째로 넘어가는 밤에 잠을 못잤어요. 커피 때문에요.
그냥 판단인거 같아요. 마셔도 되고 안마셔도 되고.
사실 단맛 커피 좋아한다면 커피에 니라시럽이나 메이플 시럽 약간 타서 먹어도 상관없을거 같기도 해

답변감사해요!! 안그래도 걱정도되고 계속 마음이 격일할지하루한끼할지 스탠할지고민했거든요ㅜㅜ7일 스탠 다하셨다니 부럽네요! 남은보식기간도 화이팅하세요~

저혈압인데 무난하게 7일차 종료하고 오늘부터 보식입니다 ㅋ
두통올때는 카모마일티 마셨구요 머리가 멍하고 힘들면 걍 레몬물 마시니 낫더라구요.
그리고 아침에 마시는 첫 레몬물은 카옌페퍼 컵에 바로 1/3티스푼쯤 투하해서 드링킹 ㅋ
나머지 레몬물엔 1/3~1/2티스푼쯤 넣고요. 처음 마실때 좀 많이 넣어서 먹었어요~

질문추가요ㅜㅜ아직 레다시작을 안해서 살짝불안하기도하고그러네요ㅜㅜ 그래서 하루한끼를 생각하기도하거든요!! 그래서말인데요
제가하루에 두끼를먹는데 한끼는 밥안먹고 야채나 모닝두부나 우유, 과일 또는 과일쥬스나 마녀스프등등 가볍게 먹고 저녁을 레몬드링크마시는건 감량효과가 좀 있을까요??ㅜㅜ 스탠보다 당연히 효과가 많이 떨어지겠지만 그래도 저렇게 3주정도하면 괜찮을지요ㅜㅜ보통 스탠끝내고 유지로 저렇게들 많이 하시는거같지만 왠지 겁이많이나고 위험할꺼같기도 하고 그