이너아웃다이
보단
2024.10.20
이너아웃다이 또는 이너아웃타이 머신은 어떤 근육을 발달하게 하는 머신인가요?
인터넷 검색도 해보고, 사이트 내에서 검색도 해보고 여기저기 찾아보았는데 없어서 여쭙니다.
이 머신을 대체할 수 있는 다른 운동 종목도 알려주세요.
-
은율 2024-10-20
요거랑 비슷한 서서하는 운동기구 이름은 모르겠네요..우리 헬쓰장에 있긴한데 아줌마들이 하체운동할때 쓰는거라 관심을 안둬서..ㅎ
-
타마 2024-10-20
아마 토탈힙머신 말씀인가 보군요...
-
호습다 2024-10-20
아;; 네~ 감사합니다. 네이버에서 사진은 찾았었는데 기구에 대한 설명이 없어서 사진을 잘 알아보지 못해 여쭸었습니다. 어떤 기구인지 알겠습니다. 제가 다니는 클럽에도 있는 기구같네요.^^;;
-
연하늘 2024-10-20
음 나는 모르는 물건일쎄... 처음들어보는데.......
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700362 | 데드리프트 질문요 (10) | 옆집오빠야 | 2025-07-04 |
| 2700307 | 컴뱃 갠춘한가용??? (9) | 김자영 | 2025-07-03 |
| 2700283 | 헬스 3개월째.. 이후 계획좀 부탁드립니다~ (5) | 겨슬 | 2025-07-03 |
| 2700258 | 빅 공유몸 (10) | 한뎃집 | 2025-07-03 |
| 2700208 | 옆구리요- (2) | 난길 | 2025-07-02 |
| 2700176 | 근육량이왜 늘지않을까요? (9) | YourWay | 2025-07-02 |
| 2700117 | 근육을 키우기전에 엉덩이살좀 빼고싶은데 어카죠.. 남잔데 엉덩이가 너무너무 커요ㅠ (5) | 노랑이 | 2025-07-02 |
| 2700091 | 등운동 중량.... (10) | 히메 | 2025-07-01 |
| 2700063 | 복근운동도 상복 하복 따로따로 해줘야하나요? (1) | 제미니 | 2025-07-01 |
| 2700007 | 상체 살 뺄 수 있는 운동 방법좀 알려주세요... ^^ (5) | 은솜 | 2025-07-01 |
| 2699981 | 등근육이여.. (2) | 장미 | 2025-06-30 |
| 2699919 | 엉덩이살 뺴는데 도움되는 운동 추천좀!! (4) | Judicious | 2025-06-30 |
| 2699890 | 저랑같은 어깨통증 경험담 듣고싶습니다 (10) | 허리품 | 2025-06-30 |
| 2699837 | 보충제 관련 질문드립니다^^ | 딥자두 | 2025-06-29 |
| 2699811 | 3대운동 하루일지? (2) | 신당 | 2025-06-29 |
| 2699784 | 분할..... (10) | 한무릎 | 2025-06-29 |
| 2699759 | 유산소운동에 관해서 몇가지 궁금한게 있어요. (10) | 김슬픔 | 2025-06-28 |
| 2699728 | 옆구리 근육 안키우면서 치골근? 키우는 법 없을까요 ㅠㅠ (3) | 혁민 | 2025-06-28 |
| 2699697 | 옆구리살 있잖아요 (2) | 희미해 | 2025-06-28 |
| 2699667 | 교정좀 해주세요.. (8) | 새솔 | 2025-06-28 |