....뭔가 좀 불안합니다.
개굴츼
2024.10.15
다음주면 헬스 1개월째입니다.
처음 시작했을때 몸무게 72kg 6월 4일현재 73~4kg 입니다.
몸의 변화는 상체쪽이 좀 커진거 같아요. 가슴이라던지 등이라던지 어깨 뒤쪽 이런데 힘이 빡들어가는데.헬스다하고 샤워할떄 맨몸을 보니깐 그닥 변화가 없는거 같아요. 몸무게야 솔직히 식단조절 제대로 안하고 있으니깐.
그래도 예전보단 신경써서 먹는편인데...제가 불안한건 지금 이 상태로 남은 2개월을 보내는거 아닌가 하는 겁니다.1개월도채 안됐는데 제가 너무 많은걸 바란거겠죠?
꾸준히 하면 되겠죠?
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나라찬 2024-10-15
그러니 성과가 있을겁니다.
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테이 2024-10-15
저는 2달해서 10키로 회복(증가)했는데 좀 나아보여요ㅋ
꾸준히 하면 된다고 생각하고 열심히 합니다
거울보고 팔어깨가 없어서 이제서야 열심히 하는데 얘네들도 조만간 좀 나아지겠죠.-쪼렙의 생각 -
조은 2024-10-15
게으른적 없는데;;;;
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수예 2024-10-15
전 게을러서 늘 그대로랍니다. 노력하면 나아지리라 믿습니다.
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