수다닷컴

전 현직 트레이너입니다^^ 트레이너와의 대화가 없으신가요?? 일단 프로그램과 기본식단은 기본인데, 이러한 트레이너들로인해 현직에서 잘하고 있는 트레이너들이 욕먹는다는..ㅠㅠ

10번에 30십만원이면 한번에 3만원에 해당하는 돈입니다 3만원 벌기 쉽지 않찮아요?

운동은 자신이 하는것입니다! 인터넷에서 검색만 쳐보시고 조금만 시간들여 알아보시면
혼자서도 충분히 충분히 좋은 프로그램을 짜실수 있습니다^^
보디빌딩매니아 홈페이지와 배용준 트레이너 임종필씨가 아침마당에 나와서 방송한게 있습니다
다운받아보시면 처음 운동하시는분에게 많은 도움이 될듯합니다

대부분 트레이너들이 퍼스널에 대한 전문적인 지식이 없음에도 불구하고 시작하는 경우가 많습니다,
다음부터는 얼마나 이 트레이너가 능력이 있는지에 대해 자세히 알아보시고 하는게 좋을거 같습니다~

돈 아깝다는... 한달에 30만원주고 아무것도 남는게 없다니 하는말임.

퍼스널트레이너 ... 음. 정말 특별히 여타 몸으로 보여주는 대회 준비나 마지막 1퍼를 위해서 하는 거 아니면

자세 정도는 그냥 헬스장 코치한테 해달라 하면 되는거 아닌가요? ㅋ 뭐 추구하는 바가 다 각자 있으니까

전 돈 아까워서 모르는 부분이나 자세 교정은 무조건 코치님 붙잡고 물어 보는데.

우...돈 아까워 ㅋ

지금까지 했던 운동들을 프로그램화 해서 달라고 하세요
그리고 그 프로그램만 보고서 혼자 할 수 있을때 까지 연습하세요