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공복혈당이 높다면,

세실

2024.10.12

어제 무리해서 삼겹살을 먹었더니 두시간 첵후 144를 찍더니..(운동 했는데도 불구하고ㅠ) 오늘 공복 혈당도 105를 찍었네요 에휴 아침을 굶으려고 하는데 뭐라도 좀 먹는게 좋은걸까요? 비도오고 직장인인지라 운동을 못하겠네용ㅜ

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COMMENT

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  • 이플 2024-10-12

    ㅋㅋ 바나나 드시지 마세요ㅋ

  • 허리품 2024-10-12

    ㅋㅋ 밤에 자기전에 88이었네요. 자고 일어나니 110으로 튀어있더라구용.

  • 민서 2024-10-12

    88정도면 정상이신데 그냥 드셔도 되지 않나요ㅎㅎ

  • 들빛 2024-10-12

    그렇담 밤에 바나나는 안녕해야겠네요. ㅎㅎ

  • 수리 2024-10-12

    공복은 100이하여야한다고 들었어요..90이하면 더 좋다고..

  • 유미 2024-10-12

    공복 105도 무지 높은건가요? 전 지속형 11 맞고 자도 110 나왔어요.
    어제 운동후에 저혈당 와서 바나나 2개랑 저지방 우유 먹고 2시간 88확인하고 누웠는데요. 참 모르겠어요.

  • 가막새 2024-10-12

    네 먹어도 된대요~대신 차게 먹지말구 하루 한잔씩만^^

  • 세여닝 2024-10-12

    뽕잎차가 당뇨에 좋다던데요..
    임산부도 괜찮나요?
    저두 사먹어볼까싶어서요

  • 소유 2024-10-12

    네 뽕잎차랑 크리스피롤 하나 먹어야겠네요~~~

  • 그대와나 2024-10-12

    소식해서 드시는게 좋아요

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