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HotPink 2024-10-09
본 뜻이 식사 자체를 다이어트라 하지만... 우리나라에선 어떤 목적(체중 증감, 건강등)을 위한 규정된 식사를 뜻합니다 ㅎㅎㅎ
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아이폰 2024-10-09
정확한 사전적 정의는 식이요법입니다. 살을 빼는 것 뿐 아니라 찌우기 위해 식단조절을 하는 것도 다이어트에 포함된다고 보시면 돼요 ㅎㅎ
하지만 좀 더 현대적 개념으로는 건강을 위해 체중을 유지하기 위한 모든 행동 정도가 되겠네요
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