운동생리학에 관한 좋은책 추천바랍니다.
핫체리
2024.10.02
헬스 초보자이고 공중보건의입니다. 환자들에게 운동 처방을 조금 가르쳐주고 싶은데 운동생리학이나 처방에 관한 좋은 책 추천 부탁드
립니다. 또 제가 웨이트에 관심이 많아 운동생리학에 관한 책도 추천드립니다.
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빛나라 2024-10-02
검색의 생활화 울사이트 검색하는곳이나 포탈사이트에서 검색하는것도... 잘아시는분 있으면 도움 요망^^ 열심히 하세요
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