혈당이 참 미스테리하네요..
천사의눈물
2024.09.29
1달전에 1형당뇨 진단받고 식이요법.운동요법 병행하면서 인슐린 투여량 조절했습니다.
란투스 10단위랑 애피드라 6단위를 맞으니 공복혈당 100미만 식후혈당 100~120으로 안정적으로 나오더군요.
그렇게 조절하다 1주일전쯤에당뇨병엔 밥먹지마라를 읽어봤는데 꽤나 내용이 호소력이 있어서 당질제한식을 한번 해보
기로 했습니다. 말이 당질제한식이지 그냥 밥의 양만 조금 줄였습니다. 180~200g 먹던거 100g~120g으로 줄이고단백질류
를 더 먹었죠.식후1~2시간 혈당이 60~80정도 나오길래좀위험하다 싶어밥의 양을120-140-160 조금씩 늘려줬습
니다.그럼에도 불구하구 식후혈당이 올라가지가 않네요. 오늘 점심엔 식후1시간 혈당이 49가나와서 저녁엔애피드라를 5
단위로 낮춰 맞았는데도 식후 1시간 혈당이 47이 나오는 기이한 현상이..
3주전이랑 먹는양을 비교하면 밥의 양만 20g~30g 줄이고 단백질류나 지방류는 배부를정도로 먹었는데 왜 이럴까요? 거기
다 인슐린 양도 1단위 줄였는데..
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한결 2024-09-29
고기류(단백질,지방)는 혈당상승이 적습니다..저도 좋아졌다고 착각하다가 낭패 봤습니다..
탄수화물이 소화되면서 포도당으로 바뀌는, 식이의 기본정도는 숙지 하셔야 할듯 싶습니다.
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