배변활동...ㅠ
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2024.09.24
전 아직 레다 시작하기 전이구요... 며칠후에 시작하려고 정보를 모으고 있어요 ㅎ
레다를 시작하면서 알로에정과 소금물등을 마시면 바로 화장실을 간다고 하던데...
그이후에도 혹시 하루종일 화장실을 가야하나요 ㅠ
사이트에서 알바를 하고 있는데 바쁠때에는 화장실 가기 눈치보이거든요 ㅠ
그리고 이번이 처음하는건데 기간을 7일로 하는게 나을까요? 아님 10일로 하는게 나을까요 ㅠ
참고로 160/55인데 이게 이미 두달전부터 운동이랑 식이요법으로 다이어트를 해서 12키로 정도 감량한 거거등요...
근데 식이요법을 하면서 식단을 너무 줄였더니 추위도 잘타고 몸이 뭔가 허해진거 같은데
바로 레다를 이어서 시작해도될까요? 몸에 큰 무리는 없는거겠죠?ㅠ
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