제 뱃살속에는 센서가 있는것 같아요 ㅎㅎ
피어나
2024.09.24
히유 ... 정말 복근만큼 정직한것도 없는것 같아요
제 경우엔 복근이 아니라 ,,, 뱃 살 이지만 ^ ㅅ ^
열심히 운동하고 체성분 분석을 받았는데요
끼악 ,,,, 체지방 2kg 감량 되었으니 ,,, 체중 도 그 만큼 감량된것은 그럭저럭 happy 했는데
ㅋㅋㅋ
복부 지방 은 늘었어요 ... 요건 무얼 먹었다는 증거 이지요 ,,,, 거짓말할래야 할수 없는 ㅠ.ㅜ
진짜 솔직히 전 음식 먹으면 벌써 배 주위로 살들이 마악 ~ 몰려 오는 느낌이 대번에 들어요 ㅋㅋ
뭐 다리나 팔뚝으로 가는 느낌은 없고 오로지 뱃 쪽으로만 잉여 칼로리가 모이는거 같아요 ㅎㅎ ( 어찌나 정확한지 ㅠ.ㅜ)
히유 ,,,, 전 현재 PT 를 받는데요 복근운동은 일주일에 2번 정도 만 하거덩요 ...
매일매일 저 혼자라두 해야지 안 되겠어요 ,,,,,, 주르륵 ㅠ.ㅜ
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