수다닷컴

저두요!!안먹으려고 방안에만있으니까 하는건 항상 한국쇼프로보고 ㅠ ㅠ 공부는 하지도 않고 ㅠ이제 얼마 있으면 한국가니까 병원바로가보려구요 ㅠ

알러지가 나오는 원인은

여러가지가 있는데

그 중에 하나는 비만세포 (정식 세포명칭)-몸속지방이랑 다른 세포입니다.

가 우리몸에서 일어나는 항체항원에 의해 히스타민 등등 각종 알러지 반응이 나는 호르몬을

터트리기 때문입니다.

없던 알러지가 생기는 경우가 있을 수도 있죠.

저도 밀가루 음식인 빵이랑 라면 끊는 게 힘들었어요.

그런데 바쁜 일상에 공부하다 보니깐 먹는 것이 점점 줄어들더군요.

그래도 군것질 안한다는 소리가 아니지만

절제하고 있

제가 이탈리아에있는데 여행보험이다보니 진료를 받기에는 부담이 커서 참고있어요 ㅠ ㅠ 알러지약이있어서 생기면 바로 먹긴하는데. .참. 힘드네요 ㅠ ㅠ 그래도 이번기회에 끊어보려구요 ㅠ ㅠ

밀가루 끊는게 왜 힘들지?라고 생각했다가 제 옆에 있는 도너츠 보고 피식했네요.. 죄송해요ㅠㅠㅋㅋ

사실 밀가루 뿐만이 아니라 음식자체가 조절하는게 쉽지는 않죠..
특히나 제가 따수다님같은 상황이면, 못먹게 된다고 생각하니 더 땡기기도 할것같아요..

일단 피할수 있는건 최대한 피하시고, 밀가루로 된 것 말고도 맛있는거.. 뭐가있을까..
과자같은건 밀가루보다 좀 떨어질순 있어도, 쌀가루로 만든걸로 대체해보시고..
아니면 건조과일같은걸로 심심한 입을 달래

감사합니다ㅜㅜ 이번에는 정말 정신차리고 고쳐볼께요 ㅠ

에구 ....저두 심각한밀가루중독이였어요 ..노래방새우깡 한봉지 쿠키 빵
아침부터
밤까지 입에달고 살았어요;;변비오고 살찌고 ..스트레스받아서그랬는데 ..몸매망가지고 건강헤치는게 느껴지면서 힘들게고쳤어요 ..힘내서 꼭극복하세요

그렇게 해보는데도...막 생각나요 ㅜㅜ 진짜 저 미친거같아요 ㅜㅜ 제 몸을 위해서라면 먹으면 안되 안되 이러다가도 어느 순간에 정신끈 놔버리고 먹고 ㅜㅜ 오늘도 다시 마음 가다듬고 안먹으려고 하는데..몇일이나 갈지 모르겠어요 ㅜㅜ

밀가루 말고 다른음식 드시는건 어떠세요??방울토마토 같은 채식이요 밀가루는 정말 중독이 되는거같아요..
밀가루 먹고 싶을때..대체할수 있는 음식을 드셔보시는것이..아니면 빵중에 곡물 식빵도 있더라구요..