요즘 딜레마가 살짝...
보미나
최근에 헬스클럽을 옮겼는데 좀규모가 큰곳입니다.
몸좋은 사람이 쫌있더군요.. 저도 운동을 오래하고 정석으로 배워서
나름데로 제 자세나 운동방법에 자부심을 가지고 있습니다.
여러가지사정상 꾸준히 하지 못해서 몸은 그리 좋진않지만..
제운동 스타일은 정확한자세..치팅은 절대안쓰는 그런 타입입니다.
근데 거기서 몸이 가장 좋은 사람이 있는데..제가 여러 헬스클럽을 다녔지만
아마추어 즉 취미로하는 사람중엔 젤 좋았습니다. 저도 간만에 불타올라서 요즘
2시간씩 땀으로 옷이 다젖을 정도로 열심히 하고있습니다.
그사람 운동하는걸 보면 저랑은 완전 다릅니다. 일단 고중량을 많이 하는데
처음부터 끝까지 치팅 치팅..ㅡㅡ; 저는 사람들한테 치팅 쓰면 안되고 운동도 잘안되라고
항상 말했는데..그사람볼때마다 헤깔립니다. 저렇게 해도 몸만 좋고만..
또 정석으로 했으면 더좋았을 텐데..하면서 절 위로하곤 합니다.ㅋ
암튼 그냥 잠안와서 잡담좀했습니다. 암튼 요즘 라이벌이 생겨서혼자만의생각
운동 열심히하고있네요 님들도 라이벌을 만들어 보세요~~
-
파란 2024-09-23
물리치료 몇일 받았더니 괜찮아졌는데요;;
어깨스트레칭이나 어깨운동시 틈틈히 소리가 나긴 하지만 빠지진 않네요ㅋ -
가람 2024-09-23
예전에 외국동영상보고 따라했다가 어깨 빠졌던 기억이(ㅠ_ ㅠ
-
해리 2024-09-23
너무 무거운 무게같은 경우 들수있는 한게가 존재하나 치팅으로 인하여 그 무게를 들수있고 또한 무거운 무게들때 정석보다는 치팅쪽이 여러근육들을사용할수 있어서 좋다고 합니다. 치팅법이라고 위에 수다님이 말해주셧네요. 꼭 치팅법이 나쁜건 아닙니다. 역도 선수들 보면 인상 용상 있잔아요. 거기도 치팅이 있습니다.
또한 사람이라는 존재는 무조건 정석으로 배워도 나중가면 꼼수 씁니다. 그런거라 생각하세요. -
사과 2024-09-23
니가 지금 하는 말은 \글로 애교를 배웠습니다\야. 내가 아는척 주접떠는건 내 경험 보다도 나한테 운동 알려 주신분들의 간접경험이있어서인거지 책만 달달 외운다고 되는게 아니란거지. 너랑 나랑 앞으로 운동 더 열심히 하고 경험도 쌓고 해야 타인에게 적절한 조언이 가능해진단다.
-
꽃봄 2024-09-23
정석을 알고 바른자세에서 치팅을 하는 고수와
정석도 제대로 모르고 올바르지도 않은 자세에서 치팅만 하려는 하수의 차이인 것 같습니다 -
월식 2024-09-23
치팅이 왜안되죠 상급자원칙에서 하나의 훈련법으로 있는 원칙아닌가요 ㅋ
-
뿌우 2024-09-23
정확한답변이네요 ^^ 정리를 잘해주신듯!
-
움찬 2024-09-23
메이져리그 타자들을 보면 참 재미 있습니다. 다리 올려서 학권하는 넘두 있고, 배트 빙빙 돌리는넘 까딱까딱하는넘... 기타 등등... 그넘들 야구 참 잘합니다. 그런데 우리나라 고등학교 야구선수들 마냥 정석으로 배트 휘두르는넘 하나도 못봤습니다. 그래도 타율 쥑입니다. 걔들도 아마추어땐 정석으로 했을거라 믿습니다...
제가 아는 엄청난 고수님은 사이드레터럴레이즈 할때 하두 파닥파닥 거려 날라갈지도 모른단 생각이 듭니다. 지는 파닥거림서 저한테는 정석을
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2669919 | 웨이트 트레이닝, 보디빌딩, 보디 쉐이핑, 휘트니스, 헬스(?) 또 뭐있지? (4) | 새솔 | 2024-09-28 |
2669892 | 근육통 질문... 초보가 운동 후에 근육통이 없다면? (6) | 찬내 | 2024-09-28 |
2669866 | 3분할의 rationale좀 | 사자자리 | 2024-09-27 |
2669837 | 현재 하고 있는 식단및 운동입니다. (1) | 탄성 | 2024-09-27 |
2669788 | 스트레칭의 중요성에 관해서,,질문 (8) | 딥블루 | 2024-09-27 |
2669740 | 무식하지만.. 꼭 봐주셈 ㅠㅠ (3) | 에녹 | 2024-09-26 |
2669659 | 가슴 중앙 부분,, (6) | 솔로 | 2024-09-25 |
2669630 | 복근운동. (4) | 서리서리 | 2024-09-25 |
2669551 | 고수님들의 조언이 절실히 필요합니다 ㅜㅜ 도와주세요 | 환히찬 | 2024-09-25 |
2669499 | 3주차인데 (2) | 어리버리 | 2024-09-24 |
2669470 | 허리디스크..때문에 물어볼게잇습니다 (9) | 빵야 | 2024-09-24 |
2669447 | 제 뱃살속에는 센서가 있는것 같아요 ㅎㅎ | 피어나 | 2024-09-24 |
2669394 | 운동을 일주일에 이틀은 하루에 2회합니다 괜찮나요???ㅠㅠ (2) | 이리온 | 2024-09-23 |
2669366 | 뼈주사 및 스쿼트시 허리 통증 문의. (1) | 한추렴 | 2024-09-23 |
2669336 | 식단조절만 했는데 체중이 급격히 감소되서 질문 드립니다. (5) | 한 | 2024-09-23 |
2669304 | 요즘 딜레마가 살짝... (8) | 보미나 | 2024-09-23 |
2669282 | 헌혈이 근력,근육 키우는데 치명적일까요? | 난초 | 2024-09-22 |
2669260 | 벤치나 다른 바벨운동 할때 무게는 봉무게 포함해서 말하는건가요? (5) | 유미 | 2024-09-22 |
2669234 | BCAA 섭취법과 섭취시기 문의 (1) | 자올 | 2024-09-22 |
2669212 | 근육이 내장기관에 미치는 영향에 대한 (5) | 나라빛 | 2024-09-22 |