혈당체크 는 어떻게 하는게 좋을까요?
동은
아직도 바른 혈당첵크는 어떻게 해야하는지 헷갈립니다. 여기서보면...회원님들 께선 혈당첵을 많이 하시는거 같은데 그렇게 해야 관리가 되는건지 정말 궁금합니다. 근데 병원에선 왜 공복과 식후 2시간만 체크해보라고 하는지..아리쏭합니다. 한신간 혈당 많이 중요한가요?? 아님 한시간을 모른체 두시간 첵 했을때 안정권이면 안심해도 되는 걸까요?? 사실 전 많이하고싶어도 한다는 자체가 스트레스가 되기도하구요...손에 깨점을 보니 많이 속상하기도 하구요- - 그래도 많이들 한시간이 중요하다고 하시면..저두 함 해볼려구요...많은 의견 부탁드립니다 꾸벅~~
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리네 2024-09-22
패턴만 아시고 규칙에 크게 어긋 나지 않으신다면 한달에 두세번 하셔도 되요...자주하다보면 수치 하나에도 일희일비 하고 여기에 얽매여 아예 노예화 되버리니...그 만큼 자기 생활 관리에 철저해지신 다면이야....
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에드문드 2024-09-22
식후혈당에 비해 당화혈이 높은 원인을 찾기 위해...(당화혈색소는 그동안 유지해온 혈당치의 평균이니까..)
식후 한시간, 또는 서너시간 이후를 재보는 거죠..
그래서 혈당체크를 자주 해봐야하구요.
혈당은 딱 식후만 나오는게 아니잖아요.
식후혈당이 120이라고 조절잘되고 있다고 생각할 수 있는데...음식이나 기타 다른 요인으로 인해 식후 3시간이 120, 4시간이 130 이런식으로 올라갈수도 있구요...(이런식의 이상한 패턴을 보이면 더더욱 식후혈당 체크 -
Creative 2024-09-22
보수다님~ 식후혈당에 비해 당화혈이 높은 원인이 뭐가 있을까요? 저두 일전에 쓰긴 했지만, 식후혈당착하게 잡힐때 당화혈이 생각보다 좀 높아서 전 관리전 개월수가 포함되서 그렇구나하구 막연히 생각했었거든요..
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연파랑 2024-09-22
자신의 혈당추이를 아는게 좋으니까요. 병원에서야 약처방 해주고 가끔 체크하면 된다고 하지만
전적으로 약에만 의지할수 없고 어떤음식을 어떻게 먹고 어떤운동을 어떻게 하는게 효과적인지를 알면
관리가 더 쉬워지겠죠..
저같은경우 이틀 날잡아서 1시간간격 체크한결과.. 왜 식후혈당에 비해 당화혈이 높은지를 알았구요..
지금은 약끊고 관리한지 얼마 안되서 자주 체크합니다. 이상태로 안정되면 의사샘 말씀처럼 일주일에 한두번만 체크하면 될꺼에요.. -
당나귀 2024-09-22
다 한번쯤은 고민했던 상황같아요 ^^
많이 속상하죠 깨점 ㅎㅎ
그래서 우스게소리로
먹고~ 운동하고~ 찌르고~ 라고 했겠어요
식후2시간으로 관리하는게 나을듯해요
많이 안정된다면 님에 목표에.. 그때 당겨서 관리하는건 어떨까요
1시간관리는 ..
1시간이후로 계속 오릅니다..제경우는 그래요
1시간이 140이라고 휴~잘됐네..라고 할수없잖아요
왜냐면 더 오르니..
그러니 관리가될수없죠..
적어도 제경우엔 1시간에서 1시간40분까지 오르고 그후로는 내려가는 경 -
나라찬 2024-09-22
초기때는 음식 운동 관계 파악하기 위해서 자주, 몇개월뒤 어느정도 예상될 정도면 하루에 한두번 혹은 일주일에 몇번. 한시간 재는 것도 몇번 하시다가 딱히 심하게 높지 않다면 궁금할 때 한번.
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도란도란 2024-09-22
당뇨의 기준이 공복 126 식후 두시간 200이상이면 당뇨로 판정을 한답니다 (식후 한시간 혈당이 높은경우가 많은데 전세계적인 기준이 식후 두시간을 잡는다고 하네요) 의사 맘이겠죠
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외솔 2024-09-22
다무님 쳇방 오픈하세요
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