근육이 내장기관에 미치는 영향에 대한
나라빛
바보같은 질문일지 몰라도,
근육이 비대해지는 프로 바디빌더들의 경우
비대한 근육으로 인해 내장기관에 문제가 생길 수 있지 않을까 생각합니다.
근육이 팽창하면 사방으로 팽창하게 될텐데,
뼈로 인해 몸 속으로 팽창하는 것이 억제된다하더라도 그 한계가 있을 듯하고요,
몸의 근육이 전체적으로 팽창하면
내장기관이 눌린다거나몸속 공간의 부피가 줄고 압력이 높아지고 그럴 것 같습니다.
실제로 이런 일이 벌어지는 지 궁금합니다.
그리고 이건 제 경험에 대한 질문인데요,
등운동을 열심히 한 다음날
구토의기미가 미세하게 있었습니다.
등운동을 너무 열심히 하면 이런 증상이 나타나기도 하나요?
혹시, 무리한 등운동으로 인하여 자세의 변화가 오고
그 자세 변화가 위를 자극하는 쪽으로 가지 않았을까 생각합니다만.(너무 허황된^^ 이야기같기도 하지만요..)
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갤원 2024-09-22
그정도 비대는 스테로이드 사용후 걱정하셔야합니다
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서희 2024-09-22
아.. 그럴수도 있군요. 상식적으로 생각하면, 골격크기에 맞게 근육이 생성되며, 근육은 대부분 외부로 뻗어 나가기 때문에 내장기관에 영향을 미칠 여지는 거의 없다고 보여집니다. 혹시 내장에도 근육이 생긴다면 모를까요.
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루다 2024-09-22
너무 비대한 근육이 혈관과 몸안의 장기를 누른다는 보고는 오래전부터 있던걸로 압니다..
우리같은 사람들이 로니콜먼처럼 비대해 질 수는 거의 없다고 보기 때문에 안심하시라고 말씀드리고 싶네여 ^^* -
뱐헀어 2024-09-22
운동후 충분한 영양 섭취는 필수입니다~만일 하드트레이닝 후 충분한 영양섭취가 되지 않으면 수면 후 몸이 찌뿌둥하고 피곤합니다 이유인즉 몸의 단백질을 고갈 시켰는데 채워지지 않으면 우리 몸에선 이상 증세가 나타나는 겁니다.
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지율 2024-09-22
근육이 커져서 내장이 눌린다??? 근육이 커지는 만큼 흉곽이 확장된다던지 골격도 커질겁니다.^^ 그리고 근육이 단단해지면서 내장을 흔들리지 않게 잡아주면 좋은거죠...^^ 그리고 전 보통 하체운동할때 빡쉐게 하면 어지럽다거나 하던데요..^^;;; 등운동시에도 데드리프트 같은거 하면 그렇긴 하지만 다음날?? 혹시 운동후 영양보충이나 휴식을 적절히 취해주지 않은게 아닐까요??^^:;
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