수다닷컴

음..거의 정상인 수준이네요..
정상인도 글케 먹으면 올라가여..

3시간 30분에 100으로 떨어지네요.... 정상인들도 이런가요.

이상한 음식에 어마 어마한 양에~
혈당이 그 정도밖에 안오르는 것에 감사하셔야 할 듯~ ㅎㅎ
사이트에서 식이공부 많이 하시구요~
금지음식 먹어서 혈당 잘나오는 것~ 좋지요~
하지만 장기적으로 볼 때 언젠간 혈당 튑니다~ 조심하세요~!

답변 감사합니다. 평소에는 금지음식 먹어도 혈당 잘나오던데 오늘은 좀 많이 오르네요.
연말에는 케익 한통 다먹고도.. 2시간후 120대였는데. ㅡㅡ; 다시 음식 조절 해야겠어요.

수치는 식이요법과 운동요법으로 충분히 관리가능한 수치입니다.

그리고 과식하셨으면 필히 운동하셔야죠.. 바로 게임하시면 안됩니다

헉 그렇게 드시면 안됩니다.
한공기반에 백숙까지 거기 어묵 ... 이정도 드시고 200이면 적게 나온것입니다.
식이/운동 요법하면 잘 나올듯하네요..
식사량을 먼저 줄이시기 바랍니다....

님은 내당능 초기정도입니다...
너무 걱정하지 마시고요...
자주 자주 운동해주세요.. 먹거리는 님께서 조절하시면 됩니다...
하지만, 너무 자주 과식하고 하시면... 그건 님의 책임입니다..
지금 몸 좋을때 잘 관리하세요...