현미와 현미찹쌀
해가빛
2024.09.14
안녕하세요. 채식초보입니다.
저는 현미와 현미찹쌀을 반반씩 섞어 밥을 하고 있는대요, 여긴 캐나다 거든요.
토론토나 벤쿠버같은 큰도시가 아니라, 현미쌀도 한국마트에서 구입하고 있습니다.
현미로만 밥을 하면 너무 찰기가 없는것 같아 현미찹쌀을 섞어서 하고 있는데
10%현미식이면 현미찹쌀은 넣으면 안되는 건가요?
남편이 현미밥을 좋아하긴 하는데 전 너무 까끌해서 현미로만은 밥을 잘 못멋겠네요.
현미찹쌀을 줄여야 할까요?
-
찬내 2024-09-14
아~그렇군요^ ^ 감사합니다.
-
앵겨쭈 2024-09-14
현미쌀과 현미찹쌀 1:1로 섞어드셔도 됩니다~현미를 먹는 이유가 쌀겨와 쌀눈을 먹기 위해서 먹는거니깐 영양학적으로 거의 똑같다고 보심되요~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2676271 | 겨울에도~땀을 너무많이 흘려요~채소추천좀.. (4) | 해나 | 2024-11-25 |
| 2676242 | 화장품 안바르기 질문입니다 (4) | 소리 | 2024-11-25 |
| 2676216 | 과일즙 vs 채소즙... (1) | 안다미로 | 2024-11-25 |
| 2676127 | 곡물 불려먹기 질문드려요 (3) | 큰깃 | 2024-11-24 |
| 2676069 | 쌀 현미등 보관 (1) | 접시 | 2024-11-23 |
| 2676037 | ㅇ오븐토스트기에 생선을굽는다면?ㅋ (3) | 향율 | 2024-11-23 |
| 2676007 | 쌀1kg 빻으면 얼마만큼의 쌀가루? (4) | 역곡중 | 2024-11-23 |
| 2675985 | 연세 무첨가두유... (5) | 세리 | 2024-11-23 |
| 2675959 | 제과점빵???? (3) | Emily | 2024-11-22 |
| 2675932 | 유제품은 어떻게 끊나요 ㅠㅠ (2) | 마음새 | 2024-11-22 |
| 2675874 | 채식 후 생리가 없어요 (10) | 횃불 | 2024-11-22 |
| 2675847 | 현미밥이냐 오분도미냐 고민이네요~~~ (10) | PinkPearl | 2024-11-21 |
| 2675801 | 친구가채식은넘비싸서못하겠데요 (10) | 양자리 | 2024-11-21 |
| 2675720 | 채식 두달째 별 변화가 없어요 ㅜ.ㅜ (10) | 아잉 | 2024-11-20 |
| 2675692 | 초마늘만들었는데요.. (4) | 보단 | 2024-11-20 |
| 2675663 | 10년 비타민B12 보충제없이 완전채식으로 잘 지내는 분 계신지요? (10) | 쇼콜라데 | 2024-11-20 |
| 2675633 | 시금치를 먹은 후엔 칼슘이 들어있는 영양제나 식품을 먹으면 안되나요? (10) | 엘핀 | 2024-11-19 |
| 2675602 | 채식주의자를 위한 김밥 (10) | 사지타리우스 | 2024-11-19 |
| 2675576 | 스테아린산마그네슘? | 돌심장 | 2024-11-19 |
| 2675437 | 채식하기전 가장이상적인몸무게 엿는데 11일후 2키로나 더빠졋어요~~ㅠㅠㅠ | 희미해 | 2024-11-18 |