체중과 근육이 전혀 불고있지 않은거 같아요....
한결
2024.08.31
173/66 입니다.
한달넘게...약 두달가량 웨이트를 열심히 하면서 보충제도 섭취하고
밥도 많이먹고 있습니다. 운동전후 스트레칭도 꼬박꼬박 해주고있구요...
그런데 전혀 체중이 불고있지 않습니다. 오히려 65~66에서 계속 왔다갔다 거리기만하고
전혀 체중이 불지 않는데....왜그런건가요?
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이든샘 2024-08-31
제가아는 분도 체중이 더붙지않더라구요... 그분은 그냥 체중에 신경쓰지않고 운동만하더라구요
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