어제 임당 재검 확진 받고 내과 방문했는데요..
사랑해
산부인과에서 수치는 안알려줬어서 오늘 결과지받았는데
1차검사때 기준치 140에 160나오고
재검은
공복 85(~95)
30분 161
1시간 159(~180)
2시간 158(~155)
3시간 143(~140)
이렇게 나왔어요.
2,3시간이 조금씩 오바했는데 오바한 수치상관없이 임당이면 타이트하게 관리해야되나요?
내과선생님이 이번주 금요일까지 식단일지랑 혈당 재서 재방문 하라고 하시는데 식단을 어찌먹어야되는지 설명이 없으셔서...
그냥 하루 칼로리계산없이 현미밥에 채소랑 단백질 골고루 섭취하면되나요?
첫째 때는 별탈없이 통과했는데 둘째에 덜컥 임당이라니 걱정투성이네요ㅠ
의사선생님이 나이도 어린데(아직 만으론 20대인지라) 출산 후에 당뇨로 이어지면 큰일이라고 겁만 주시고ㅠ
아참...
오늘 아침에 현비밥이랑 채소, 두부 정도 먹고 2시간정도 후에 내과에서 혈당재니 88인가 나왔는데 30분정도 더 뒤에 혈당계사러 가서 재니 101이 나오더라구요.
시간이 지났는데 수치가 올라갈 수도 있나요?
내과거는 모르겠고 의료기에서 검사한건 케어센스거든요.
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튼트나 2024-08-25
난 수치가 기준이랑 별로 차이 안나게 임당확정됐으니 좀 널럴하게 관리해도 남들보다 괜찮을거야. 라고 생각하지 않으셨으면 해요. 일단 임당확정 받으신거니 기준 수치 이내로 들어오게 관리하면 되구요. 타이트하고 아니고는 본인의 의지에 따라 다른거니까요. 뭘 먹어도 안튄다면 좋겠지만 현실은 그렇지 않잖아요? 식단은 일단 현미식, 저염, 저당, 저칼로리가 기본이구요. 생채소 많이 드시고 단백질도 골고루 드심되요. 자가체크기 있으시면 공복, 식후 2시간째에 한번
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츠키 2024-08-25
아...말씀 감사해요ㅠ주변에 당관련해서 문제 있는사람도 없고 해서 뭘 어찌해야되나 막막하네요. 일단은 사이트에서 공부열심히 해서 잘 관리하는게 중요하겠네요..
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조은 2024-08-25
ㅠ전 이틀 뒤에 식단이랑 혈당 체크한거 보고 상담해주시려나봐요. 공부할수록 더 모르겠네요, 전ㅜ
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새누 2024-08-25
저도 재검시 공복83 1시간후153,2시간후 165,3시간후 145로 2시간 3시간혈당 수치로 임당맘이됐어요. 당화혈색소는 4.7이구요.
음식과 체질에 따라서 식후2시간후에도 계속 혈당이 상승하기도 해요.
저는 공복혈당수치도 70대고 식후2시간수치도 70~100사이지만 감자하고 된장종류만 섭취하면 혈당130대를 찍어 내가 임당이구나 인정하게 됐어요.
저는 식단1800~1900칼로리 처방받아 탄수8단위 나눠먹고 있어요
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