복근 모양 때문에요...
빛솔
2024.08.12
워낙 멸치 체형에서
살찌우면서 운동하고 있습니다. 그래서 그런지 복근은 일찍 나올려고 하더군요
지방이나 살 자체가 없다보니
그런데 모양이 오른쪽으로 기울어져서 잡히는거 같아요 모양도 대칭이 안되고 알아보니 태생이라는데.... 이거 ㅠㅠ
윗몸일으키기 자세에 비뚫어졌다던가 무의식적으로 한쪽에 힘이 들어가서 그런건 아닌지 궁금합니다.
이런경험 있어서 바로 잡아 보셨던분들 있으시면 답변 부닥드려요
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이플 2024-08-12
복근은 타고 나는거라 어쩔수가 없습니다.....그냥 그 모양그대로 열심히 운동하시는 것이
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강아지 2024-08-12
저도 모양이 대칭이 안되는데..대칭되는 사람이 있고 안되는 사람이 있는듯하던대 인위적으로 바꿀수는 없을꺼같은데요
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