접영 질문
깜찏한그1녀
2024.08.11
제가 접영 대회를 준비 중인데요.
초반 스타트로 빨리가는게 좋을까요 아니면 조금 빠른 스피드로 꾸준하게 가는게 좋을까요?
오늘 대쉬로 출발 했더니 후반부에 넘무 힘들러라고요.ㅋ
답좀 주세욤..ㅋ
-
퐁당 2024-08-11
50입니다.체력이 딸려서 그런지 35지나면 속도가 ㅜㅜ 25레인이라 턴하고나면 속도가 너무 줄어요...ㅋㅋ 트레이닝 해야겠세네요.
-
해솔 2024-08-11
ㅋㅋ 좀멀군... 아우....
난 잘지내고 있다네...
ㅋㅋ 연습하고 졸땡기게나...
내 어깨나 팔뚝이라도 빌려줄수 있으면 좋으련만~ㅋ
금의환향~~금메달 달고 오소~~~~ -
코이 2024-08-11
우히히 형님^^ 잘지내죠. 너무 멀어 볼수없는 형님!!
연습하고 결과 보고 하겠습니다요...ㅋ -
매디 2024-08-11
초반 페이스 잡으면서
심리적 안정감을 갖고
영법에 신경써서 막판에 스퍼트
내능게 훨 좋을듯하네 아우~~^^
화이팅!! 좋은 결과 형한테 보고해주소~~ -
나라우람 2024-08-11
후반이 투표율이 높네요^^ 감사합니다
-
히나 2024-08-11
대회동영상보면후반레이스던디~~
-
가루 2024-08-11
퍼지지 않게 체력을 끌어올리셔야 하는데, 인터벌위주로 死선을 넘나드는 훈련이 필요할듯 합니다.ㅋㅋ
-
슬옹 2024-08-11
50m 인가요?
100m 인가요?
50 이면 첨부터 끝까지 전력으로 가는게 맞습니다.
100 일경우, 75는 똑같이 꾸준한 속도로 하시다가 마지막25m구간 대쉬필요합니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675992 | 수경.. 조언부탁드려요 (10) | 꽃바라기슬아 | 2024-11-23 |
| 2675965 | 오리발 사이즈 궁금 합니다 (10) | 힘차 | 2024-11-22 |
| 2675942 | 팔뚝살 ㅠ (9) | 재미 | 2024-11-22 |
| 2675882 | 수영전후 샤워모발 어떻게 하나요? (4) | 소 | 2024-11-22 |
| 2675857 | 수영초보 수영복 추천 해주세요[검색했음] (2) | 얀새 | 2024-11-21 |
| 2675811 | 수영복 고무줄은 언제 사용? (6) | 누리알찬 | 2024-11-21 |
| 2675754 | 스완스 수경 어떤가요~? (3) | CreamyGirl | 2024-11-20 |
| 2675728 | 목디스크? 회전근개염? (10) | 마루 | 2024-11-20 |
| 2675700 | 국산 아레나 남 5부 사이즈추천 부탁드려요 (2) | 횃불 | 2024-11-20 |
| 2675672 | 여자수영복 사이즈 좀 알려주세요 (3) | 히메 | 2024-11-20 |
| 2675643 | 수영복하고 수모질문이여~ | 도리도리 | 2024-11-19 |
| 2675613 | 대구 동구에 칠성시장 부근에 수영장 있을까요?? (10) | 시원 | 2024-11-19 |
| 2675585 | 위생ㅌㅔ잎 끈끈이요 ㅜㅜ (2) | 꽃내음 | 2024-11-19 |
| 2675527 | 스피도 하이브리드 질문입니다.^^ | 날놓아줘 | 2024-11-18 |
| 2675501 | 숏핀 제품중에... (1) | 말근 | 2024-11-18 |
| 2675476 | 마레즈 아반띠 엑셀 사이즈 문의 (10) | 쇼코홀릭 | 2024-11-18 |
| 2675447 | 오늘 오리발차고 스노클 착용하고 강습중 해보았는데요 (4) | 예그리나 | 2024-11-18 |
| 2675395 | 남자수영복이요~ | 보단 | 2024-11-17 |
| 2675370 | 운동 정체기 극복 어떻게 하시나요. (10) | 더글러스 | 2024-11-17 |
| 2675312 | 나이키 스위프트 원피스요.. (8) | 슬S2아 | 2024-11-16 |