수다닷컴

역시 그냥 약만 먹어서 되는게 아니라 노력을 해야하는군요..
저두 약먹어볼까 했는데..
출산후 몸이 아파서 운동을 하려해두 아파서 힘들어서요..ㅜㅜ 우쨰야할지..

하루에 한알 열심히 먹고 운동하고 식사량 줄였더니 확실하게 빠지네요..

전 한달 되는데.. 지금은 별루 약 효과는 없느것 같아요.. 그냥 맘에 안정을 취하기 위해서
섭취하고 있어요..
벌써 내성이 생긴건가요?

전 피곤하고 움직이기싫었어요..식욕억제도 별로 못느꼈고 ..몸이축쳐져서잠도 잘잤습니다 - -;

지금 열두알 먹었고요,, 몸이 힘들어서 중간중간 쉬었으니깐 보름정도 되었네요.. 식욕이 억제되는거 있는거 같고요,, 포만감이 빨리 오긴해요.. 근데 전 의식적으로 양을 줄이게 되더라고요.. 노력이 필요한게 맞는거 같아요.. 그리고 전 근육통과 약간의 두통이 있고요 젤 힘든건 잠을 전혀 못잔다는거예요.. 그래도 1킬로 정도 감량 했어요.. 불면증땜에 오래는 못먹을거 같아요..ㅠㅠ

보름정도 먹었는데 의지가 약해서 그런지 음식보면 또 먹고 있어요 ㅠㅠ 확실히 스스로 자제하는노력도
필요한거 같아요 운동도 해야할것같구...

전 3개월 복용햇는데요..입맛이 떨어지는건 아니고요..자기가 노력해야 하던걸요

식욕이 억제되기는 하는데 먹으면 안먹히는건 아니구 그냥 들어가요^^;;