하루만 1일 1식하려는데요
무슬
2023.04.01
원래 아침 저녁은 고구마, 닭가슴살, 계란같은거 간단히 먹고
점심만 완전 소식하고 있는데요
점심약속이 있어서내일 맛있는거 먹으러 갈 거 같은데점심만 먹고 안먹으면 살....찔까요..
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데이비드
점심 드시고 싶은거 맘껏드시고 저녁 담날 아침까지 굶으면 체중 복귀되던데요
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