배와옆구리살이많아서요...
매1혹
2024.07.27
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맥적다 2024-07-27
운동을 시작하시기전에..생활습관을 돌이켜보세요..운동만으로는 원하시는몸매만들수 없습니다..
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상처입은마음 2024-07-27
유산소 많이 해주세여..^^ 체지방을 빼야 멋진 근육이.....ㅋㅋㅋㅋ
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아론아브라함 2024-07-27
운동 만이 하심됨니당 ,,근육은 지방이 빠저야 근육이 형성됨니당,,근육 생각마시고 열심히 도전해보세요...
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
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