수다닷컴

안녕하세요
저는 감식2일하고
단식을 7일으로 예정했지만
너무 힘들어서
5일동안 산야초를 시간에 맞춰서(아침,점심,저녁, 10시,4시,10시)
아주 잘 끝내고 ^^
오늘로써
보식 1일차로 들어갔습니다~
오늘 같이 시작한 동생과함께
본죽에가서 야채죽과 단호박죽을 하나씩시켜서
1/2씩은 포장해달라고했어요.
하지만 1/2너무 양이 많은것같아서
먹으려고했던1/2 마저 1/4만 먹고 나머지1/4는 통에 포장해왔습니다
그래서 1/4를 저녁에 먹고
남은 1/2는 내일 점심저녁으로 나눠먹을 생각입니다 ^^

죽 하나를 4끼로 나눠먹는거죠

아참 죽을 주문할때는 간을 아예 안해서 달라고 했구요..
반찬은 손도안됬습니다

궁금한게 있어요..
보식1일차에는 미음을 먹으라고 하셨는데
제가 기숙사에 살다보니.. 미음을끓일 장소가 없어
아침마다 나오는 숭늉을 먹을까 생각했엇는데..
숭늉도 괜찮은가요??

또한 보식1일차에 제가 단호박죽을 먹었잖아요~ 1/4 씩 점심 저넉으로요
괜찮나요?ㅠㅠ
내일은 남은 걸 먹어야 되는데.. 먹어도되나요??
단식 5일이면 보식 몇일해야 괜찮은가요??
아참 저는 원래 51.8kg 에서단식5일차에 쟤본 결과 48.2로 (-3.6kg)구요
저는 나름 만족합니다.
보식할때 다시 살만 안쪗으면 좋겠다는 생각입니다^^
오늘은 요가도 할 생각이예요 ㅠㅠ
제발 .... 성공했으면 좋겠네요 ㅠㅠ
아 그리고 제가 보식에 뭘먹을지 계획을 짜보았는데요

보식1일- 아침은산야초, 점심,저녁:단호박죽 1/4씩
보식2일-1일과 동일
보식3일-아침-레몬즙 점심:사과, 저녁:숭늉
보식4일-아침-레몬즙 점심:숭늉 저녁:바나나
보식5일-아침-레몬즙 점심:숭늉 저녁:쌈밥

어떤가요 ㅠ_ㅠ ??

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