하루종일 너무 숨이 차고 어지러워요 ㅠㅠ 이거 공황장애 인가요??
키다리
안녕하세요
저는 이번주에 교감 불안증 비슷한 진단을 받았습니다
참고로 저는 외국에 나와있습니다.
작년 이맘때쯤 갑자기 밥을 먹는 도중에 심장이 심하게 뛰고 손발이 차갑고 질식 할꺼 같은 느낌을 받은 후로
계속 숨쉬기가 힘들고 어지럽고 졸도할꺼같은 기분으로 살고 있습니다
처음엔 왜 그러는지 이유를 몰라서 단지 축농증 때문에 호흡이 안되는줄 알고 2달전 축농증 수술까지 했습니다..
그런데 수술하고 낳아지기는 커녕 더 심해지기만 하네요..
정말 하루하루가 너무 힘들기만 합니다..
그리고 제가 결혼을 앞두고 있는데 그래서 요즘들어 더 심해지는건지..
폐 , 심장 , 갑상선 , 피검사 까지 했는데 모두 정상이라고 하네요..
도데체 어디가 문제인건지 정말 답답하기만 합니다.
마지막으로 찿아간 내과에서는 별다른 진찰도 안해보고 불안증세 및 우울증 초기 증세라는데요
과거에 받은 스트레스 및 응어리가 잇어서 숨을 못쉬는게 아니라 가슴이 답답한거인데..숨이 막히는걸로 느껴진다는 거라는데..
그런데 공황장애는 가끔씩만 나타나는 걸로 알고 잇는데.. 저는 하루종일 너무 숨이 차고 어지러워서 죽겠습니다.
손발도 엄청 차갑구요..
그리고 어제 오늘은 머리가 미열도 잇고 산소가 안통하는지 자꾸 저리고 찌릿해요..ㅠㅠ
정말이지 가만히 앉아 잇어도 숨이차서 집앞에도 못나가고 집에서만 지내고 있습니다.
도데체 제가 왜 이러는걸까요..
정말 단순히 불안증세 인건가요..
공황장애가 이렇게 하루종일 나타날수도 있는건가요..
너무 궁금합니다..
앞뒤 안맞는 이야기 들어주셔서 감사합니다
많은 답변 부탁드려요!!!!!
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정훈 2024-07-19
얼마나 힘드실지 저도 알겠어요 저도 그러니까요 그런데 최근에 한의원네갔더니 자율신경실조증이라고 하면서 교감신경과 부교교감신경이정상적으로 작동이 안되서 그렇다고 하던군요 신경정신과 약을 먹으면서 자율신경에 도움이되는 약을 드셔보세요 저는 넘심해서 구토와 다리풀림 허리통증으로 생활하기 힘들정도 였는데 글구 불면증도 심했구요 하지만 지금은 신체적인 증상은 조금나아졌어요 하지만 이인증 이라는 병때문에 정신적으로 힘들어하고있어요 노력하면 고 좋아지실것 같구요 님
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집1어치워 2024-07-19
네 그렇더라구요..저도 첨에 그것때문에 많이 혼란스러웠죠. 자료나 인터넷을 봐도 공황증상은 보통10분정도면 끝난다는데 공황처럼 심하진 안지만 어지럽고 답답하고 아주짜증나는 기타등등 증상은 하루 이틀이 아니라 몇주 몇개월도 가더라구요 ..또 한가지 증상이 끝나면 다른 증상이 나오고 저도 이런 생활을 몇년째 하고있어요 ..저 뿐만 아니라 다른 환우분들도 비슷한 경우들이 많은걸 봐선 공황증상이 이론과 실제가 차이가 있는거 같고 또 사람마다 차이도 있겠죠 ..
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