혈당상태 어느것이 더 좋은건가여..???
유라
2023.04.01
예를들어 아침공복 혈당은 80인데 식후2시간 공복혈당이 180인것과..아침공복 혈당은 100이고 식후 공복은 160이라면 둘다 평균 혈당은 130이라고 볼때어떠한 혈당상태가 몸에 더 안정적인게 될까여...???
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이룩
아~당화혈만 잡을게 아닌거군여..!!
저 좀 방심 했습니다..!!
가급적 매식후 운동으로 혈당 잡아야 되겠습니다~~!! -
하양이
제가 공복이나 식후 두자리 수치를 선호하지 않는 이유랍니다.
혈당 스파이크가 큰 게 이롭지 않아서죠^^ -
너만
아~ 글쿤여..!!
아무래도 혈당이 튀는 차이가 클수록 안좋겠지여..^&^ -
맞빨이
2번째요... 평균이 같라도 대도록 혈당폭이 작아야 좋다 합니다
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월식
두번째...인거 같은데..
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아지랑이
,두번째요
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