일주일째 운동을 못했네요... 다시맘잡고 뛰어볼라요
즐겨찾기
2024.07.11
오늘로 일주일째 운동을 못했네요....아프다는 핑계로 게으른 자신에게 질타를 함 해봅니다.. 다시시작되는 월요일부턴 다시 열심히 운동 결심 합니다...
가벼운 발목부상으로 일주일 동안 운동 몬하고 혈당만 체크 했는데요... 운동 한하니 식후 2시간 180도 봤슴..컥
항상 공복 2시간혈당 2시간30분혈당 3시간혈당 정상 이런 패턴 인데요...보기싶게 숫자로 보면
90~110 120~150 140~160 110~115
이건 원 혈당 감을 못잡겠어요... 항상 고기를 먹는거두 아닌데,,,,
어찌 항상 2시간보다 2시간 30분이 높은지~~~약은 아침 자누비아+다이아 한알 먹습니다
-
잔디 2024-07-11
오늘 월요일 다시 뛰기시작했어요... 오늘 가볍게... 운동 10바뀌,,,켜켜켜켜 기분업입니다
-
하루키 2024-07-11
와 저하고 약 똑같이 드시네요.. 근데 전 공복이 넘 높아요 (110~140)
-
꺆잉 2024-07-11
다이아벡스가 탄수화물 흡수를 지연시켜서 그럴 수 있습니다. 저도 한시간이나 2시간이 별 차이 없을 때도 있고 2시간이 더 높을 때도 있더군요.
-
양자리 2024-07-11
잘 나오시네요... 화이팅..
-
에드문드 2024-07-11
화이띵~!
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675975 | 비타민제 추천 부탁드립니다. (3) | 빈길 | 2024-11-23 |
| 2675950 | 오늘 혈당수치가 안내려가요.. (5) | 횃대비 | 2024-11-22 |
| 2675891 | 식빵 (5) | 말근 | 2024-11-22 |
| 2675818 | 운동과 밥 줄이는걸 어떻게 끈질기게 하죠? ㅜㅜ (10) | 두나 | 2024-11-21 |
| 2675790 | 당뇨에 대한 정확한 정보를 알고 시작해야하나요? (1) | 찬들 | 2024-11-21 |
| 2675764 | 재검 후 임당 확정 인데.. 임신전부터 당뇨 였을까봐 걱정되네요.. | 민아 | 2024-11-21 |
| 2675738 | 오늘 아침, 점심 혈당이 춤을 추네요 (7) | 다은 | 2024-11-20 |
| 2675709 | 당뇨는 왜 평생 가져가야 된다고들 하죠? (7) | 한울 | 2024-11-20 |
| 2675682 | 약을 먹으나 안먹으나 식후혈당은 여전히 왜 높을까요? (4) | 이하얀 | 2024-11-20 |
| 2675622 | 혈당이 정상이면 살이 쪄야 되는것이 아닌가요? (10) | 갅쥐누뉨 | 2024-11-19 |
| 2675591 | (급)발가락에대해 질문 (1) | 너만 | 2024-11-19 |
| 2675564 | 식후는 운동못해도 정상인데 공복은ㅜㅜ (1) | 큰나라 | 2024-11-19 |
| 2675537 | 혈당치크후 (1) | 한샘가온 | 2024-11-19 |
| 2675453 | 저.....정말......미쳤나봐요ㅠ (10) | 향율 | 2024-11-18 |
| 2675430 | 술이 당뇨인에게 나뿐원인 (1) | 냐하 | 2024-11-18 |
| 2675289 | 혈당계 불신... (10) | 상처입은마음 | 2024-11-16 |
| 2675242 | 임당 초짜입니다~~ (6) | 목화 | 2024-11-16 |
| 2675219 | 정맥혈이랑 자가 혈당기 비교수치 질문요!! (4) | 초시계 | 2024-11-16 |
| 2675139 | 여자분들만 ~-.- (5) | 레오 | 2024-11-15 |
| 2675118 | 당뇨치료제 | 큰솔 | 2024-11-15 |