수다닷컴

안녕하세요 다이어트 업계 1위 쥬비스 도곡대치점 다이어트 컨설턴트입니다.

다이어트에 있어서 가장 힘든게 식욕...식탐이죠 ㅠ.ㅜ

쥬비스 도곡대치점 고객님들도 초반에는 식욕때문에 많이 힘들어하세요.
그런데 쥬비스 식단을 따르시면서 신기하게도 식욕이 많이 줄어들었다고 합니다^^

쥬비스 식단 궁금하지 않으세요?+_+
먼저 현미밥에 쌈채소는 아침,점심,저녁 기본입니다. 그리고 가장 중요한 것은 일정한 시간에 드시는 것!
5시간의 텀을 두시고!

현미밥,

처음엔 저도 작심삼일로생각하고 3일다이어트하고 하루맛있는거먹고 이틀참고 하루먹고 이런식으로해서 요즘은 적응되서 평일참고 주말맘껏먹되6시전까지만먹어요~^^

드세요 다만 몸애좋은걸로 ..
저는 그렇게 먹고싶은거질리게먹었더니 한동안생각은안나더라구요..
전호박죽을그냥 끓여서먹었네요 ㅠ

그 굴레를 정말 벗어나기 힘들죠 ㅠㅠ... 극복하기 정말 어려워요. 저도 편의점야간알바를 시작하면서 야식과 폭식이 굉장히 심해져서.. 나중엔 밤이되면 뭐라도 먹어야지 못참겠더라고요. 새벽에도 쓰레빠신고 편의점 즉석식품이나 과자 사러 달려가고.. 일단 밤에일찍자고 아침에 일찍일어나고 내 생활의 사이클부터 건강하게 잡기 시작하면 조금씩 조금씩 좋아지는 것 같아요! 한번에 끊으려하시지말고.. 그럼 더 폭풍 폭식오더라고요 ㅠㅠ 천천히 같은 칼로리라도 좋은 음식

본인 의지만으로 이겨내는건 정말 힘들지요... 이럴때는 윗분 말씀대로 어떤 제품이던지 충분히 생각해보시고 구매하셔서 도움받는게 더 효과좋으실거에요 자기 건강을 위해서 투자한다고 생각하세요~
저 같은 경우도 식탐도 그렇고 먹는양도 여자인데 남자가 많이 먹는 양보다 훨씬 웃돌게 먹었었거든요
그래서 저두 제품도움받았습니다ㅎㅎ

저도 그랬는데 가장 좋은 방법은 투자 인거 같습니다^^
투자를 한번 해보세요~ㅎㅎ아까워서라도 참을수 있게 되고 하루이틀 참다 보면 몸에서 적응이 되고..
저도 오래 되진 않았지만 지금 일주일째인데 견딜만 합니다 ㅎㅎㅎ