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안녕하세요? 가족중에 내당능장애인분이 계셔서 이렇게 문의드려요~확실히 병원엣 내당능장애라거나 공복혈당장애라거나 확진받은적은없어요.다만, 이번에 위내시경과 피검사를 했었는데, 그때 공복혈당수치가 약간높은데,크게 신경쓸필요는없다고 의사선생님이 말씀하셨데요. 그 후에 기계를 사서 시간될때마다 재보고있는데요~처음 병원에서 피검사했을때는 공복혈당수치가 120이었어요.(전날저녁 9시쯤 찹쌀흰죽을먹음)의사선생님이 건강검진결과가 나와도 별다른 문제를 제기하지않았어요... 의사가 뭐그래;; 공복혈당이 약간 높게나왔던거 외로는 건강하다고 했데요. 아, 그리고 지방간이 아주 약간있다고 했다네요. 살이 요근래 5,6개월새에8,9키로가량 찌기는 하셨어요. 기계를 사고난 후 쟀던 혈당은 공복혈당 145가 나온날도있고, 117, 120, 121, 이런식으로 낮게나오지는않더라구요.그리고,어떤날은 점심은 12시에먹고, 저녁 5시쯤 초코파이두개와 비타음료 한개를 먹고, 오후7시30쯤 식사를 했어요. 현미밥반공기와 샐러드, 야채위주로 식사를했고, 두시간 후 다시 혈당을 쟀을때 185가 나왔었어요. 의사는 그날 그때 공복혈당만보고 별다른 소리안했지만 기계를 사서 이렇게 재다보니...당뇨전단계인 내당능장애에 해당하는것같아서 ,식사를채식위주로 바꾸고있어요. 집에 온통 야채와 풀...아침엔 바나나반개와 두부반의반개 함께갈아서 마시고, 현미밥과 야채와 소량의 반찬들과 먹어요. 약은...오메가3, 솔가종합비타민, 프로폴리스,비타민c 이정도 먹어요.그런데 매일 공복혈당 재보아도,,, 117이거나 120,,, 120이하로는 잘 안떨어지네요. 식사조절도 하고있고,, 몇일안됐지만;; 운동 정말 하기싫어하시는데, 운동도 집에서 헬스자전거 15분씩이라도 타고, 스쿼트도하고,몇일동안 세번은 운동한것같은데,체중이 줄어야...혈당에도 변화가 있을까요? 키는 170cm 남자구요, 몸무게는 현재 75kg입니다.

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