수다닷컴

그림까지 열심히 그렸습니다. ;;;;
(정면에서 본 모습. 검둥이 : 사람, 파랭이 : 아령)

한 손에 아령을 들고, 다른 한 손은 뒷통수에 올려 놓고서는 아령있는 방향(빨간색 화살표 방향)으로 몸을 기울였다가 올리는 방식으로 운동을 했었습니다. 예전에 옆구리 운동할 때는 그렇게 하라고배웠었든요.

그런데 오늘 헬스클럽 나오면서 문에 붙어있는 무슨 신문 기고문 같은걸 봤더니 똑같은 운동 설명을 하면서
보라색 화살표 방향(아령이 없는 손 방향)으로 몸을 기울이라고 나와 있더라구요.둘 중에 뭐가 맞는건가요? ;;;

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