이런..
선아
5월쯤에 밥을 좀 적게먹긴 했지만 그렇게 소식하지는 않았는데..
정말 소식이다 말할 소식을 한지는 한달좀 지나가네요 ...
6월 말에 시험기간이 섞여서 스트레스를 좀 더받아서 그런지 몸무게가
3kg정도 빠젓어요 ..근데 너무 갑자기 빠진건지 ....
2달동안 생리를 안해요 ㅜㅜ
부수다님께 말했더니 막 무서운 얘기를 하더군요..
24살된 여자가 폐경이 와서 늙어보인다 그러고 안좋은 얘기를 ......
휴 ... 제가 먹는건 .. 좀 많이 가리긴 했지만 .. 정말 심하다 싶이 가린건
돼지고기랑 소고기....
닭고기는 먹었어요 .... 밥도 삼시세끼 꼬박꼬박..
양이 좀 부족하긴 했지만 그 대신 반찬을 많이 먹었어요 ..
그리고 또 한 5일정도 ?? 감자로 밥을 대신한적이 있었는데
하루에 감자 두개 ?두개반 ?? 대신 또 야채랑 나물 많이 먹엇구요 ㅜㅜ
계란삶은것도 하루에 한개 아니면 두개정도 먹고 ...ㅜㅜㅜ
아 . .. 지금 고등학생인데 정말 폐경오면 어떡하죠 ?????????
아무래도 병원가는게 좋겟죠 ??
-
잇힝 2024-06-28
영양적으로 골고루 드셔야 할 시기인데 그렇게 ㅇㅇ로 며칠씩 때운다 ㅁㅁ를 밥대신 ㅁㅁ만 먹는다 식의 식단은 정말 좋지 않습니다 ~지금은 한창 외모가 신경쓰이고 날씬도 부족해서 삐쩍 말라야 만 만족한다고 하지만 그래도 건강을 생각하셔야 합니다 지금의 시기에 건강을 잃게 되면 다시 돌이킬수가 없습니다 감량은 20대부터 50대까지도 할수 있지만 지금 10대때 건강을 잃으면 아무것도 할수 없잖아요 ...하루세끼 밥 잘 드시고 일단은 병원에 꼭 가보세요 엄마랑
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2692076 | 질문질문용 ㅠㅠ | 지나 | 2025-04-19 |
2691999 | 4일째.. 인제 보식을 원해여~ (1) | 돌삥 | 2025-04-18 |
2691940 | 여러가지질문ㅋ (4) | 사자자리 | 2025-04-18 |
2691862 | 보식 기간 질문입니다! (1) | 아유미 | 2025-04-17 |
2691835 | 다이어트시 ! 점심 식단...? (2) | 아리알찬 | 2025-04-17 |
2691776 | 단식원 또는 합숙다이어트 | 샤인 | 2025-04-16 |
2691748 | 어떻게4일동안했는데... | 에드문드 | 2025-04-16 |
2691608 | 시간대 | 이퓨리한은지 | 2025-04-15 |
2691584 | 제다이어트방법한번살펴봐주세요ㅠㅜ | 라와 | 2025-04-15 |
2691533 | 이투힐 식이요법지도수다님이 이거 하지 말래요 -.-;; (5) | 알찬해 | 2025-04-14 |
2691501 | 바다 소금이요! 천일염100%도 되나요?ㅠㅠㅠ제발답변좀.. 급해요!!!! | 큰돛 | 2025-04-14 |
2691474 | 허벌라이프 질문 (10) | 은G | 2025-04-14 |
2691411 | 무산소 운동 필요한가요? (3) | 풀큰 | 2025-04-13 |
2691384 | 펫다운같이먹어도데여?? | 놀리기 | 2025-04-13 |
2691353 | 리덕틸 리턱타민 질문입니다ㅠ | 슬찬 | 2025-04-13 |
2691295 | 마그밀!해충약!보리차! (1) | 정훈 | 2025-04-12 |
2691270 | 보통 제몸무게에 얼마나빠지나요? | 하양이 | 2025-04-12 |
2691244 | 명연현상에 관해서~ (1) | 희선 | 2025-04-12 |
2691158 | 다이어트하려는데ㅠㅠ (1) | 서희 | 2025-04-11 |
2691104 | 제가 병원에 입원중인데.... (4) | 솔빛길 | 2025-04-10 |