수다닷컴

저두당뇨초보인데 많이배워요 여기서~밥먹고운동하기진짜힘드네요 그래도오래살람해야하니 힘내세요

아. 그렇군요 명쾌한 설명 감사합니다.

여기에 올라오는 글들의 대부분은 점심 식후에 120이 넘었다고 걱정하는 글 들도 보이고, 어떤 글은 식후 110이 넘었다고 인슐린 처방 받아야 하는지 걱정이다.
☞ 임신성당뇨(임당)인 분들의 글을 보신거 같네요.

임당은 공복 90~95이하/식후1시간 140이하/ 2시간 120이하로 관리하고 있습니다.
일반당뇨에 비해 관리목표치가 더 타이트하죠.
그리고 임당의 경우는 약을 복용못하기 때문에...
혈당이 높으면 인슐린으로 관리하는수밖에 없답니다.

어느 정도 안정권에 접어들었는지는 진단 받고 3개월은 넘어야 할 것입니다.. 안정권에 접어들기까지는 힘들더라도 운동과 식이를 더욱 철저히 하셔야 합니다.. 그 동안 라이프 스타일을 어떻게 잡아가느냐가 관건이 되구요.. 생활습관이 180도 달라져야 하고.. 나름대로의 관리 방법이 마련되어야 할거에요.. 혈당 체크도 자주 하셔서 어떤 음식은 먹을 수 있고 없고도 체크하시구요.. 힘내시고 화이팅 하시길..^^ 분명 좋은 날이 올 것입니다..

네. 항상 궁금한 점에 댓글 달아주셔서 감사합니다.
식후 2시간 140으로 조절해 보겠습니다.

현재 병원에서는 식후 2시간 140 이내면 정상으로 판정합니다.. 그런데 대개 정상인들은 식후 2시간이면 100 이하일거에요.. 하지만 당뇨가 있는 사람은 식후 2시간이 140 나오기도 쉽지 않기 때문에.. 식사량 조절하고 운동도 해야합니다.. 일단 젊으시니까 식후 2시간 140 정도로 해보시길..