꼭 좀 봐주세요ㅠㅠ 팔씨름계속졌어요
딸기우유
2024.06.25
제가 헬스한지 2달이 다되갑니다
오늘친구들이 팔보고 오~ 팔근육좀있네하고 팔씨름하자고해서
팔씨름했는데 5명한테 다졌습니다 딱봐도 저보다 휠씬 말랐고
2명은 진짜 빼빼로입니다 근데 제가 5명한테 5초컷을당했습니다
그래서 친구들이 물근육이라고 계속 그러네요ㅠㅠ
운동헛으로한건가요?
-
모람 2024-06-25
전완근운동 틈틈히 열심히 하시면 곧이길껍니다
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2670029 | 이두근과 전완근사이에 공간 어떻게만들죠?? (3) | Creative | 2024-09-29 |
2669977 | 이 근육이 광배근인가요? (4) | 동백 | 2024-09-28 |
2669948 | 저 4달만에 24kg정도 빼고 이제 근육량을 늘리고 싶어서요...(답변꼭부탁) (6) | 두나 | 2024-09-28 |
2669919 | 웨이트 트레이닝, 보디빌딩, 보디 쉐이핑, 휘트니스, 헬스(?) 또 뭐있지? (4) | 새솔 | 2024-09-28 |
2669892 | 근육통 질문... 초보가 운동 후에 근육통이 없다면? (6) | 찬내 | 2024-09-28 |
2669866 | 3분할의 rationale좀 | 사자자리 | 2024-09-27 |
2669837 | 현재 하고 있는 식단및 운동입니다. (1) | 탄성 | 2024-09-27 |
2669788 | 스트레칭의 중요성에 관해서,,질문 (8) | 딥블루 | 2024-09-27 |
2669740 | 무식하지만.. 꼭 봐주셈 ㅠㅠ (3) | 에녹 | 2024-09-26 |
2669659 | 가슴 중앙 부분,, (6) | 솔로 | 2024-09-25 |
2669630 | 복근운동. (4) | 서리서리 | 2024-09-25 |
2669551 | 고수님들의 조언이 절실히 필요합니다 ㅜㅜ 도와주세요 | 환히찬 | 2024-09-25 |
2669499 | 3주차인데 (2) | 어리버리 | 2024-09-24 |
2669470 | 허리디스크..때문에 물어볼게잇습니다 (9) | 빵야 | 2024-09-24 |
2669447 | 제 뱃살속에는 센서가 있는것 같아요 ㅎㅎ | 피어나 | 2024-09-24 |
2669394 | 운동을 일주일에 이틀은 하루에 2회합니다 괜찮나요???ㅠㅠ (2) | 이리온 | 2024-09-23 |
2669366 | 뼈주사 및 스쿼트시 허리 통증 문의. (1) | 한추렴 | 2024-09-23 |
2669336 | 식단조절만 했는데 체중이 급격히 감소되서 질문 드립니다. (5) | 한 | 2024-09-23 |
2669304 | 요즘 딜레마가 살짝... (8) | 보미나 | 2024-09-23 |
2669282 | 헌혈이 근력,근육 키우는데 치명적일까요? | 난초 | 2024-09-22 |