수다닷컴

오늘 병원에 다녀왔습니다.

요즘 감기도 걸리고 해서 점심 식후 혈당(평균 130)이 좀 높은편이었습니다.

또, 떡이나 과일을 식사때 같이 먹고 운동으로 조절하는 방법을 취했는데..

그래도 공복(평균110)이나, 아침(평균110), 저녁(평균120)은 그런대로 나와서 좀 기대를 하고 갔는데..

왠걸 당화혈색소가 2월달과 동일하네요..

6.7 많이 높네요...

이 병원은 모세혈로 당화혈색소를 측정하는데..

예전에 정맥혈보다 0.7정도 낮게 나온적이 있어서 신뢰는 딱 안되지만.. 그래도 ...

평균혈당은 공복, 아침, 점심, 저녁 다 한 20-30정도 떨어졌는데...

실망....

약만 늘어가고.. 오늘도 약이 하나 추가되었습니다.

이번주에는 희망내과를 찾아가서 이런 저런 검사를 하고 좀더 관리를 해야겠습니다.
한숨만 나오네요...와이프 불러서 술이나 한잔할까보다... 2달동안 전혀 먹지 않았는데..
그리고 궁금한점이 있어요...

무엇이냐면 이번에 검사결과를 제가 보기에는 평균 혈당으로는 분명히 혈색소가 떨어져야하는데..

안떨어진 이유가 떡, 과일, 밥을 먹으면 당연히 혈당이 높은 상태를 유지하겠죠..

운동 등을 통하여 2시간 후 혈당은 떨어뜨려도 문제는 2시간동안 또는 1시간동안

높았던 혈당이 혈색소를 높이게 된다.. 결국 2시간은 낮을지 모르지만 혈색소는 낮아지지 않는다..

고로 혈색소가 높다...그래서 가능하면 밥먹고 바로부터 2시간까지 운동을 하는 것이 좋다.. 맞나요???

여태까지 밥먹고 1시간정도 지난다음부터 운동을 했었는데.. 시간을 바꾸는 것이 좋은가 궁금해요..
또, 식후 혈당이 높다면 가능한 내려주어야 한다..저는 아침이나 점심에 측정하고 높아도

특이한 방법이 없어 그냥 지내고 있었는데.. 높다면 운동등을 통하여 내려주는 것이 혈색소를 낮출수있나요??

이건 내려주는것이 좋을것 같은데...
두서없는 글입니다... 조금 있다 밥먹고 운동가야죠!!!!!

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