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WatchOut 2024-06-20
야수다님, 4회요법을 한 번 해 보심이...
저도 키170, 체중이 52까지 내려갔었습니다.
4회요법 3개월 후인 현재 56입니다.
그 전까지는 란투스+혈당강하제로 관리했지만, 계속 살이 빠지더군요.
혈당이 안정되어도...
이유는 식사량 부족과 과도한 운동 때문이었습니다. -
희라 2024-06-20
아!! 그런가요??^^ 이제 그럼 운동량을 줄여야 되겠네요. 먹는거야 많이 먹고 있고 운동량을 20바퀴로 줄여야겠네요. 감사^^
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한누리 2024-06-20
힘을 불려야 --- 빌려야로 수정합니다.
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나봄 2024-06-20
인슐린이 없이도 혈당관리만 잘하면서 적절양을 섭취할수있으면 살찔수 있습니다.
제가 20kg을 늘렸으니까요...
하지만 먹는것과 운동량 그리고 혈당 3박자가 안맞는다면 인슐린의 힘을 불려야하겠죠....
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