딥스를 하는데 쇄골이 아프네요
아더
2024.06.03
가슴운동과 삼두운동을 할때 딥스를 하고 있는데요.
며칠전부터 쇄골에 힘이 들어 갔는가 딥스 내려가서 올라올때마다 통증이 느껴지네요
처음 할때이런건가요? 안아플때까지 쉬었다고 다시해야갯네요
원래 이런건가요? ㅠㅠ
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초코맛사탕 2024-06-03
아푸시면 당분간 팁스를 피하시는게 좋을듯합니다,, 저도 딥스할때 어깨관절이 아파서 다른운동으로 데체합니다
아푸다는건 문제가 잇다는거니까, 당분간 쉬어주시는게 좋을듯합니다
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