식후 30분 156...
삐용삐용
밥 1/3공기 계란찜 조금 치킨까스 1/2조각(올리브오일)
이렇게 해서 밥을먹었는데요 식후 바로 다이아벡스 하나먹구요
30분이되어서 측정을 해보니 벌써 156이에요...
점점 올라가겠죠?...
배는 하나도안부르고..허탈해요
-
루리 2024-06-02
정성스런 답변 감사드립니다 ㅜㅜ
어제 저녁으론 고기를 좀 구워먹었는데 먹다가
아몰라 하고 막먹기시작했어요.
그래도 한시간 혈당 130을 안넘기더라구요
혹시몰라서 동네 한바퀴 빡세게 돌고 와서 재보니 110대 였고 자기전에 95..인슐린 처방받은거 지속형 맞고 오늘 일어나 재보니 104 였어요.. 아무래도 고기가 당이 천천히올랏던걸까요..ㅠㅠ? -
이거이름임 2024-06-02
음.. 본인의 피크혈당 시간을 알아보시는게 중요합니다.
저같은경우는 피크혈당( 제일높은혈당 ) 시간이 1시간 10분~15분쯤입니다.
알아보는 방법은 15분간격 으로 찔러보는방법인데요...(스트립지 아까움..ㅠㅠ)
밥드시고 30분부터.. 30분,45분,1시간,1시간15분,1시간30분,1시간45분,2시간
요래 찔러보는겁니다. 그럼 당연히 이중 어느시간때에 제일 높게나오겠지요?
그시간대가 본인 피크혈당입니다.
하지만 한번만으로 이시간대가 내 피크혈당이다 -
벚꽃 2024-06-02
네 알겠습니다 ㅜㅜ
2시간때 126까지는 내려갔네요..
진짜 아직까진 너무 힘드네요 ㅜㅠ -
향율 2024-06-02
관리 하신지 얼마 안되셨으면 혈당이 바로 정상적으로
좋아지진 않습니다.
초기 관리시는 혈당이 많이 튈수도 있고 혈당 기복차도
많이 날수 있습니다.
조급하게 생각하지 마시고 꾸준히 관리해 보세요.
당분간은 튀김.기름 종류는 자제하셔야 합니다.
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