현미가루질문합니다~
터전
2024.05.15
현미를 직접불려서 말린 후 곱게 갈아 현미가루를 만드려고 합니당
사실은 카스테라가 먹고 싶어서 밀가루보다는 현미가 나을거 같아서 현미가루로 만들려고 하는대
오일과 설탕 버터는 넣지않고 계란이랑 현미 올리고당 블루베리로만 만들려고해요~
근데 갑자기 궁금한게 현미밥은 다이어트시에도 좋고 몸에 좋잖아요ㅠㅠ
근데 현미를 가루로 내서 저렇게 만들어먹어도..괜찮은거겟죠?ㅠㅠ
아님..통밀가루를 사용하는게 더 나을까용..
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