궁금해서요 ㅋㅋㅋ
갅쥐누뉨
2024.05.13
헬스3개월(일반식) vs 헬스1개월(일반식+각종보충제)
머가 더 효과적인가요? 거의1년동안 운동하면서 체중변화가 아예 없었는데 최근에 2주정도 보충제를 먹으니깐
몸무게가 조금늘었어요...지금까지 운동헛했나 싶고 보충제 먹으면서 운동했으면 더 좋아졌을꺼같고 머,,;
그런생각이 드내요 ㅋㅋ지금 금전적인 여유가 별로 없어서 ㅋ헬스장 다시 끈어야 되는데
3개월치 끈을까요 아님 1개월치 끈고 여윳돈으로 보충제를 살까요 ?
-
트런들 2024-05-13
헬스 10년+초특급울트라보충제종합세트와 헬스 30년+걍 일반식 중 택일 이라면 당근 헬스 30년 ㅎㅎ
그리고 몸무게가 늘어난게 꼭 보충제를 드셔서그렇다는 보장도 없구요. 저라면 헬스 3개월 끈고 일반식을 현재보다 좀 더 신경써서 먹겠습니다. 여유가 되신다면 드시고요 -
루리 2024-05-13
3개월이 진리
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2675998 | 인바디를 받았고 벌크업 시작하려고합니다. 간절합니다. 조언좀해주세요. (4) | 아지랑이 | 2024-11-23 |
| 2675978 | 중랑구,노원구쪽에 괜찬은 헬스.. | 꼬꼬마 | 2024-11-23 |
| 2675953 | 저 운동방법인데..충고좀 해주세요ㅠ (4) | 사랑은아픔 | 2024-11-22 |
| 2675923 | 몸이 엄청뿔었습니다 -ㅁ- (4) | 똥덩어리 | 2024-11-22 |
| 2675866 | 런닝은 어떻게 해야되지요..? (2) | 흰여울 | 2024-11-22 |
| 2675820 | 이두 윗쪽이 펌핑이 잘안되요 (2) | 이송이 | 2024-11-21 |
| 2675793 | 팬티는 어떻게 하죠?? (9) | CreamyGirl | 2024-11-21 |
| 2675713 | 트레드밀에서 뛰는 법이 따로 있나요? (4) | 루나 | 2024-11-20 |
| 2675686 | 고수님들 헬프미 ㅠ_ㅠ 언밸런스 운동법(?) (2) | 돌심장 | 2024-11-20 |
| 2675657 | 2주차 허리통증이 있어요 | 너만 | 2024-11-20 |
| 2675594 | 대퇴근육 단력에 대해서 질문 드립니당.. (2) | 뽀글이 | 2024-11-19 |
| 2675568 | 요즘 급격하게...ㅠ.ㅠ (1) | AngelsTears | 2024-11-19 |
| 2675512 | 웨이트트레이닝 처음시작할때 질문,, (2) | 어리버리 | 2024-11-18 |
| 2675456 | 운동후 밥을 얼만큼??? (2) | 수리 | 2024-11-18 |
| 2675406 | 운동하면 혈압 낮아지나요 ? (6) | 흙이랑 | 2024-11-17 |
| 2675379 | 데드리프트는 올릴때 빠르게 올려야 하나요..??? (5) | 두나 | 2024-11-17 |
| 2675350 | 체지방 감량 운동 계획인데.. 이렇게 하면 효과가 있을까요? (1) | 맛깔손 | 2024-11-17 |
| 2675323 | 싯업보드로 할수 있는 복근운동좀 알려주세요. (3) | 다힘 | 2024-11-17 |
| 2675293 | 무산소운동과 유산소운동을 같이 할때. (4) | 이루리라 | 2024-11-16 |
| 2675268 | 운동할 때 정신적으로 집중이 잘 안되네요 (10) | 이룩 | 2024-11-16 |