공복혈당장애 질문이용~^^
재찬
2024.05.10
임신 8주에 2형당뇨라며~내당능 진단받아서 인슐로 조절하고 출산했어요
출산 한달째구용..
공복98~106
식후2시간 100~125(밥 2-3단위에 반찬 막먹어도)
단, 라면+밥, 밥+빵 등의...탄수폭탄 먹을땐 140~150 나오네요
제상태가 공복혈당장애라고 보면 되나요?
식후는 거의 잘 나오는데 ...공복이 좀씩 오르는것같어요
보통 저녁 8시경 밥먹고 아침을 9시~10시에 먹거든요..물론 애기때매 잠은 지대루 못자긴하는디..배는 안고파용~
어찌하믄..공복이를 좀 내릴수있을까요?
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에드워드 2024-05-10
걷기 운동 조금만 하시면 될 거 같은데... 지금은 출산 후라 힘드시니 한 달만 더 지나서 조금씩 걸으세요~~
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